現在正值冬天，正是需要吃一些滋補的食物的季節，那麼你知道在冬天的時候應該吃些什麼食物呢？今天小編就來跟你解釋一下這7種食物！現在正值冬天，正是需要吃一些滋補的食物的季節，那麼你知道在冬天的時候應該吃些什麼食物呢？今......

吃素的產婦吃什麼滋補健身呢？哪些食物適合產婦滋補健身？產後滋補健身要注意什麼？有什麼滋補健身食譜呢？美味雞汁粥，烏豆圓肉煲豬尾湯，這都是不錯的食譜。滋補健身食譜呢?美味雞汁粥，烏豆圓肉煲豬尾湯，這都是不錯的食譜。吃素......

冬天都想喝一口熱的，那麼湯就是一個最好的選擇，如何挑選做湯的食材呢？冬季煲排骨湯別再用玉米了，大家都用它來滋補！冬天都想喝一口熱的，那麼湯就是一個最好的選擇，如何挑選做湯的食材呢？冬季煲排骨湯別再用玉米了，大家都用它來......

大雪是個進補好時節，各地人都在進補養生，中國幅員遼闊每個地方人由於地理原因所以他們的生活方式有所不同，從而導致他們的各地飲食習慣也不盡相同。今天小編就爲大家介紹各地人大雪都吃什麼進補。江南地區品鴨添滋味——......

哺乳期沙蔘可以怎麼吃。沙蔘性甘，涼。清熱養陰，潤肺止咳。主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠。對於哺乳期媽媽來說沙蔘也是可以吃的，那麼沙蔘怎麼做好吃？沙蔘哺乳期可以吃嗎？哺乳期沙蔘可以怎麼吃南沙蔘燉雞材料：南沙蔘50克......

玉竹和什麼煲湯好？玉竹是生活中常見的一種中藥材，滋陰潤燥，生津止渴，很適合秋季用來煲湯，那玉竹和什麼煲湯好呢？下面就來具體看看吧。玉竹和什麼煲湯好：玉竹人蔘雞湯材料：雞腿1只、玉竹8克、人蔘片4克、鹽1小匙、料酒1大匙做......

主料青木瓜半顆牛蒡100克生花生100克老薑2片川芎2片當歸1片枸杞少許輔料鹽1小匙香菇粉1小匙製作步驟1.乾燥的花生預先泡水一晚，使其軟化;2.將青木瓜洗淨、削皮後，再對切一半;3.將青木瓜籽以湯匙挖除後，將青木瓜再對切、......

哺乳期羊肉怎麼吃。秋冬季節是吃羊肉進補的最好時節，在這個時候吃羊肉火鍋是最舒服的，哺乳期的媽媽由於吃火鍋上火，那就只能把羊肉做成適合哺乳期媽媽吃的了。那麼產後羊肉怎麼吃對身體好？哺乳期羊肉食譜大全？哺乳期羊肉怎......

生完寶寶後，身體該怎樣補呢？以前的人們都是怎樣做的呢？祖訓一：產後補身，多喝姜醋汁林女士剖宮產後兩個多月，惡露仍然淋漓不盡，小腹常常墜脹、隱痛。醫生檢查後發現，她的子宮復舊不全，同時合併盆腔感染。再仔細詢問，原來，產後爲“......

吃素的產婦吃什麼滋補健身呢素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較爲合適，兩餐之間最好飲水或果汁以促進乳汁分泌。素食產婦月子裏可以食用麻油泡姜加素雞或素肉，麻油有殺菌之功效並含有多種必需氨基酸，有助產後......

芡實和什麼搭配熬粥好？芡實是一種營養價值很高的食材，具有很好的滋補作用，能益腎固精，補脾止瀉，那芡實和什麼搭配滋補效果好呢？下面就來具體看看吧。芡實+薏米薏米富含澱粉、蛋白質、多種維生素及人體所需的多種氨基酸，具有......

冬天煲什麼糖水比較好？冬天氣候乾燥，我們需要多補充水分，那煲糖水就是一個很好的選擇了，那冬天喝什麼糖水好呢？下面就來具體看看吧。山楂蘋果糖水材料：山楂五到十顆，蘋果兩個，冰糖適量做法：1、將山楂挖去頭尾，然後用筷子穿過中......

昨天小雪過後天氣越來越冷了，北方很多地方已經下雪了，南方也是寒氣逼人，那麼在寒冷的冬天吃上暖身湯比什麼都要重要！>>>>吃餈粑南方有些地方會吃餈粑，用糯米蒸熟，然後用特質石材凹槽衝打而成。雖然手工打餈粑很費力，但是做出......

春季應該怎麼養生呢，春季進補是最好的，效果極佳，那麼在春季怎麼進補呢，本站小編在這裏給你介紹春季養生滋補吃什麼比較好。春季應該怎麼養生呢，春季進補是最好的，效果極佳，那麼在春季怎麼進補呢，本站小編在這裏給你介紹春季養......

海帶和什麼煲湯好喝？海帶是生活中很常見的海產品，營養價值高，很適合用來煲湯喝，更有利於營養的吸收，那海帶和什麼煲湯好喝呢？下面就來具體看看吧。海帶和什麼煲湯好喝：黃豆海帶豬蹄湯材料：豬蹄兩隻、海帶適量、黃豆200克、米......

不久前，鄭州市第三人民醫院中醫科副主任醫師王素君的門診中來了一位小女孩，說她姐姐剛生完寶寶不到一週，從生寶寶起婆婆天天給她喝紅糖衝雞蛋，她姐姐從小就不喜歡紅糖，和婆婆說了，婆婆說原來坐月子都這樣，弄得她現在胃腸也不......

海蔘和什麼煲湯好？海蔘是生活中常見的一種營養食材，營養價值高，具有補腎益腎的功效，那海蔘和什麼一起煲湯好呢？下面就來具體看看吧。海蔘和什麼煲湯好：海蔘羊肉湯材料：羊肉(瘦)500克，海蔘(幹)50克，姜5克，蔥白15克，胡椒粉1克，鹽5克......

雞肉、雞湯是產婦滋補的傳統食品，有助於產婦的身體恢復，促進乳汁的分泌，是月子裏不可缺少的營養品。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種......

自古以來，黑米就被人們當成一種滋補保健品。國內外研究表明，米的顏色越深，則表皮色素的抗衰老效果越強，黑米色素的作用在各種顏色的米中是最強的。此外，這種色素中還富含黃酮類活性物質，是白米的5倍之多，對預防動脈硬化有很......

孕婦在分娩後，爲了補充營養和有充足的奶水，一般都非常重視產後的飲食滋補。常常是雞蛋成筐，水果成箱，罐頭成行，天天不離雞，頓頓有肉湯。其實，這樣大補特補在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能......