產後催奶食譜：麻油木耳雞。麻油、米酒都是傳統催奶湯的必備材料。麻油木耳雞麻油、米酒都是傳統催奶湯的必備材料。原料雞1只，木耳20克，花生150克，麻油2湯匙，姜100克，米酒2湯匙，鹽適量做法1.木耳泡發後切粗絲，姜切絲，雞切塊。2......

產後奶水不足是許多新媽媽遇到的問題，催乳就成了重中之重，不過催乳也不能胡亂進行，要方法科學，下面小編就介紹四種最實用的催乳方法。還在爲奶水不足的問題困擾不已嗎?還在尋找催乳的辦法嗎?奶水不夠的媽媽，趕快來看看以下......

想要寶寶奶水多，寶媽們一定會通過食物進行催奶，那麼什麼食物能讓奶水多呢？4種食藥膳催乳法：寶寶這個冬天的口糧有保證了！想要寶寶奶水多，寶媽們一定會通過食物進行催奶，那麼什麼食物能讓奶水多呢？4種食藥膳催乳法：寶寶這個冬天......

寶媽堅持母乳餵養是想要自己的寶寶身體健康，抵抗力強，但是有些寶媽奶水不足，輕鬆下奶就是這麼簡單，最有效餵奶經在這裏！寶媽堅持母乳餵養是想要自己的寶寶身體健康，抵抗力強，但是有些寶媽奶水不足，輕鬆下奶就是這麼簡單，最有效......

作爲一個母乳餵養的媽媽，每天都在擔心自己的奶水夠不夠寶寶吃。吃什麼東西能夠增加自己奶水分泌量，都是媽媽很關心的問題。作爲一個母乳餵養的媽媽，每天都在擔心自己的奶水夠不夠寶寶吃。吃什麼東西能夠增加自己奶水分泌......

新媽媽吃什麼能催奶？母乳可以讓小寶寶更加的健康，因此在日常生活中大多數的女性會選擇母乳餵養，建議新媽媽生產後，多呼吸新鮮空氣，起居飲食要有規律。除此之外，適當增加一些營養豐富的食物，究竟，新媽媽吃什麼能催奶呢？我們一起......

爲了讓小寶貝擁有最好的營養，越來越多媽咪選擇哺餵母乳，就是希望孩子能夠長得頭好壯壯！但是，對於沒有經驗的新手媽咪來說，哺乳過程不僅辛苦又煎熬，面對惱人的奶水不足問題更只能望而興嘆，卻找不出解決辦法。中醫師表示，想要成......

如今的新媽媽似乎總是不如上一輩媽媽們一樣生完孩子奶水那麼充足，有的媽媽甚至需要通過各種各樣的催奶方法才能下奶，藥物下奶又怕對寶寶不健康，這裏就給大家推薦幾個幫助催奶的中醫偏方。新媽媽如遇乳汁不足，這可如何是好......

母乳是寶寶最好的糧食，它可以爲寶寶提供豐富的營養元素，而且據相關調查表明，吃母乳的寶寶往往要比奶粉餵養的寶寶抵抗力要高很多，但是有很多的女性朋友的奶水不足，無疑會影響寶寶的健康成長。那麼，坐月子期間怎麼催奶快呢？我......

懷胎十月，好容易一朝生產，結果卻遭遇少奶、缺奶的境況。面對老公的嘆息、婆婆的白眼，新媽媽的心裏必定不好受。納悶，怎麼樣才能讓奶水多起來呢？小編總結了“四多一少”大法，讓您成爲奶牛媽！“四多”一定要堅持1.多喂。讓寶寶......

母乳餵養具有其他方式無法替代的優越性，然而不少女性產後卻面臨奶水不夠的困惑。媽媽們可以試試食用以下幾種素食。試試素食催奶法1、吃大豆及豆製品：鈣、鐵是寶寶成長中最重要的礦物質，如果保證母乳中有足夠的鈣、鐵，就......

母乳是寶寶最好的口糧，而想要給寶寶提供足夠的口糧，媽媽就一定要想辦法產更多的奶。怎樣才能讓自己奶水充足？對於哺乳媽媽來說，每天最重要的課題就是給寶寶餵奶，以及努力讓自己產更多的奶。想要奶水多，注意營養是關鍵。促進......

指導專家：廣東省婦幼保健院營養科田爽醫師乳母每天攝入的水量與乳汁分泌量密切相關，因此產婦宜多喝一些湯水。但湯水的營養密度不高，如果過量喝湯也會影響其他食物如主食和肉類等的社區，造成貧血和營養不足等營養問題，因此......

追奶的方法有哪些？很多寶媽因爲哺乳期奶水不足而苦惱，乳汁是寶寶出生後第一份食物也是雖好的食物，若是產婦母乳不夠該怎麼辦呢？追奶的方法有哪些呢？下面。小編就給大家整理了四大追奶小妙招一定可以幫助到你，一起看看吧。追......

吃什麼催奶？產後，新媽媽要給寶寶哺乳，所以對奶水的多少十分在意，更想了解有催乳功效的食物。那麼，產婦吃什麼能下奶呢？我們一起來看看專家的解答吧！吃什麼催奶？寶寶嗷嗷待哺，媽媽卻奶水不足，這恐怕是好多初次嘗試母乳餵養的新媽......

王不留行是一種中藥名字，具有下奶的作用，對於產婦來說是一種非常好的草藥。那麼順產後多久可以吃王不留行催奶？順產後多久可以吃王不留行催奶一般產後幾天就可以催奶了，具體可以諮詢醫生。王不留行是一種中藥名字，具有下奶......

追奶湯有哪些？很多寶媽在追奶時都有聽說過追奶湯的重要性，那麼，追奶湯有哪些呢？下面，小編就給大家整理了四大追奶湯，寶媽們一起看看吧。花生豬蹄湯原料：花生少量、豬蹄1個、紅棗10顆、鹽少許。做法：1.花生提前在水中浸泡半小......

追奶的最佳時間是什麼時候？很多準備母乳餵養的寶媽們都擔心自己的母乳不夠，會走上追奶的道路，那麼，追奶的最佳時間是什麼時候呢？下面，小編給大家回答了這個問題，另外，寶媽們要警惕追奶的注意事項。追奶的最佳時間是什麼時候?......

奶結按摩手法圖解？產後媽媽如果不能順利分泌乳汁，乳房就會開始腫脹;如果已經泌乳但寶寶沒有充分吮吸，那麼乳房就會出現不暢通的硬塊，稱爲奶結，那麼，對於奶結可以用什麼按摩手法疏通呢？奶結按摩手法圖解：兩指法按摩拇指和食指......

大家都知道如果沒有乳汁，是可以通過按摩的手來來催奶的;但其實在斷奶的時候，也可以通過按摩來回奶。那麼回奶和催奶的按摩手法有什麼不同呢?回奶和催奶的按摩手法有什麼不同催奶時按摩主要是刺激乳頭乳暈等周圍，輕輕的擠......