接納自己的母親，其實就是接納自己。與母親的和解，本質就是與自己和解。無條件地接納自己的母親吧，因爲她和我們一樣，也只是普通人，也會犯錯誤。之所以不能接納母親，是因爲我們的腦子裏仍然希望母親是完美的，我們內心不能接納......

大便幾天一次，乾硬難以解出，是便祕的表現。多爲天熱、飲水過少及纖維素食物過少所致。剛剛出生不久的嬰兒腸胃功能尚不健全，有了什麼不舒服也不會用語言表達，媽媽怎樣辨別寶寶的腸胃系統是否正常呢？有一個好辦法，那就是觀察......

乳房不是由肌肉組成的，鍛鍊不能改變它們的形狀和大小，但增強胸肌，即鍛鍊胸大肌和胸小肌，可以從裏層給予乳房儘可能好的支撐，使乳房嬌挺。另外提高背部、肩部和腹部的力量和柔韌性也會幫助媽咪們保持挺直的姿勢，讓乳房挺起，預......

新媽咪們到底要不要和寶寶同牀一起睡，這樣的問題困擾的不光是家長，就連研究專家也在爭論不休。一位南非專家就公開表示，建議寶寶在三歲前和媽咪同眠，引發巨大爭議。原想買個嬰兒牀和寶寶分開睡的，但是寶寶要到臘月才能出生......

爲什麼比人生娃後身材依舊宛如少女，而自己生娃後立馬變大媽？想要產後身材苗條、臉龐美麗，就讓我們一起跟39育兒論壇的智慧媽媽們一起學習一下產後瘦身的實戰經驗吧。爲什麼楊冪生娃後身材依舊宛如少女，而自己生娃後立馬變......

一般情況下，對於0－5個月的嬰兒，每日需要300毫克的鈣＆＃65377；5－11個月以上的嬰兒每日需要400毫克的鈣＆＃65377；1－3歲每日需要600毫克的鈣＆＃65377；如果能喝足夠量的配方奶，就已經能夠滿足一個正常嬰兒每日的鈣需求量，不必再單獨補鈣了＆＃653......

生完寶寶後，很多愛美的媽咪有個共同的煩惱，皮膚上出現很多難看的妊娠紋，怎麼看怎麼彆扭，那麼，媽媽們該如何對妊娠紋say：“Googbye”呢？生完寶寶後，很多愛美的媽咪有個共同的煩惱，皮膚上出現很多難看的妊娠紋，怎麼看怎麼彆扭，那麼......

冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養胃生津、清降胃火。菜品：三鮮冬瓜湯工藝：煮口味：鹹鮮味類別：幼兒食譜利尿調理鼻炎調理皮膚病調理清熱解毒調理防暑調理主料：冬瓜100克香菇（鮮）40......

是鋼琴充當了我和孩子進入音樂作品、進入大師性靈的橋樑。今晚的巴赫彈得特別出彩，我彷彿又沐浴在中午的那片陽光下。週末，開車帶孩子去郊外野餐。看着車窗外蔚藍的天空，暖暖的陽光，巴赫的《小步舞曲》在我心中嫋嫋升起。......

對於目前即將面臨坐月子的新媽媽，什麼樣的月子餐更科學營養呢？現在爲大家制訂了一份飲食計劃。第一週：以口味清淡的豬肝料理、山藥排骨、豆腐爲主，配合玫瑰薑母茶、紫米粥、紅棗銀耳湯，目的是促進惡露排出和傷口癒合。第二......

乳汁，孕育寶寶，寶寶長大了，媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康也很容易受到影響，但常常被忽視。那麼，新媽應該怎麼吃纔對呢？1、要保證攝入充足的鈣哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能......

寶貝的生活中，小屁屁的護理可不件小事。現在很多寶貝都使用紙尿褲，可媽咪還是心存疑慮——紙尿褲是方便是媽咪，可對寶貝來說是更好的選擇嗎？寶貝的生活中，小屁屁的護理可不件小事。現在很多寶貝都使用紙尿褲，可媽咪還是心存......

女性在產後發生足底疼痛是常見的症狀，這是患上了足底筋膜炎，是一種足底的疼痛性炎症，位於足底足跟處。醫學上又稱爲“跖筋膜炎”，是一種比較常見的足痛症，俗稱“跟痛症”。很多新手媽咪可能都會有手腳疼痛的狀況發生，“媽媽......

婦女分娩後體虛氣弱，面色蒼白，又虛不受補，食用薑汁牛肉湯，可調理身體，且補而不燥兼做法簡單，最適合產婦日常飲用。產後媽咪補血開胃食譜。用料牛肉300克，水3碗，薑汁1茶匙，白酒1荼匙，鹽1/2茶匙，白糖1/2茶匙，生抽l茶匙，粟粉1茶匙。產......

生了孩子後雙腿頓顯韶華盡褪，往日的風采蕩然無存，讓人一眼就看出生育過的印痕。在寒冷季節這些女性尚可借大衣長褲遮掩，在夏天就難免要原形畢露了。有人說，女人雙腿最美的季節是18—23歲這一年齡段，因爲雙腿在這時能呈現出......

孩子剛剛四個月的蔡女士告訴記者，她所在單位允許她每天有兩次餵奶時間，每次時間是30分鐘。但是從單位到家的單程就要30多分鐘，來回一趟就要一個小時，這個規定雖然很好，但是對自己很不適合，因此她現在不得不試着給孩子斷奶。......

初產婦非常容易出現複雜的心理變化，對分娩產生不良的影響。所以，媽媽產前應充分了解分娩的應激反應和生理、心理變化。雖然分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦，非常容易出現複雜的......

拉梅茲呼吸法指的是以胸式呼吸爲基礎的拉梅茲分娩法，可以幫助孕媽媽順利分娩的一種方法。進入孕晚期後，孕媽媽可以在準爸爸的幫助下進行拉梅茲呼吸法的訓練．進入孕10月，孕媽媽每天都在倒計時。除了常規的音樂胎教、文學胎......

很多孕媽咪，對於分娩感到很緊張，也很害怕。但分娩是你必需要迎接的一個挑戰。與其畏懼不安，不如多聽聽成功分娩的新媽咪都有哪些實戰經驗，相信這些經驗會對你有所幫助哦！1.姜曉媽實戰告白：放鬆的心情幫助我完成分娩！我覺得放......

隔水燙熱法就是將衝調好的奶粉用奶瓶裝着，放在熱水中，水浴加熱，這種方法是最原始也是最經濟的方法。隔水燙熱法的具體步驟如何呢？一起來學習下吧。天氣逐漸轉涼，冬天的腳步已經慢慢靠近了。冬天，給寶寶衝奶可是一大頭疼的事......