夏秋季節，氣溫居高不下，教孩子與水親密接觸堪稱最佳運動方式：水清爽涼快，能防暑降溫，給人以舒適感，孩子樂於接受；鍛鍊孩子肢體，增強其協調性與平衡感；鍛鍊腹肌與腸胃，強化消化功能，對夏秋的高發病腹瀉有防範作用；爲血液循環創造有......

俗話說：“春捂秋凍”。春天穿衣服是不是就應該多穿點？有的家長總是憑着自己的體感來給孩子穿衣，或是總擔心凍壞了孩子而盲目給他保暖。那麼，穿多穿少，到底誰說了算呢？指導專家：廣東省婦幼保健院越秀急診科護士長王曉琴副主任......

首先，選擇好適宜的運動項目。首先，選擇好適宜的運動項目。幼兒運動以身體練習(主動練習和被動練習)爲基本手段，可供選擇的運動項目很多，包括跑、跳、投、壓等練習；捉迷藏；跳舞、溜滑梯、打鞦韆等遊戲；郊遊、拍球、跳繩、騎兒......

很多家長都這樣認爲，小孩子進行鍛鍊應該趁早，這樣有利於身體健康，其實這是片面的認識。長期關注青少年問題的專家、天津社科院研究員關穎表示，處於生長髮育旺盛時期的兒童，身體內的器官、組織尚未發育成熟，有很多和成年人不......

不少孕媽媽在懷孕初期會出現孕吐反應，嚴重的幾乎每天都吐個一塌糊塗。很多準媽媽被嘔吐折騰後，病懨懨地整日臥牀，反而更加重早孕反應。其實，準媽媽適當地做些運動能減輕孕吐。天氣適宜時，準媽媽可以到公園散步，每週3-5次，運......

俗語說“三翻六坐”，說的是一般來講，寶寶三個月大時就能夠翻身，六個月就能夠做起來。但是，不少寶寶卻並不遵守這一規律，如何幫助慢發育的寶寶儘快掌握運動能力呢？俗語說“三翻六坐”，說的是一般來講，寶寶三個月大時就能夠翻身......

孕婦到了孕中期的時候胎兒比較穩定，身體的狀態要比懷孕初期好多了，這時候孕婦可以適當去一些運動，對於孕婦自己和胎兒都是有好處的，那麼適合孕中期運動有哪些呢？適合孕中期的運動項目有3個，分別是散步、游泳和孕婦體操。孕......

擁有一個健康活潑的寶寶是每位父母最大的願望，但是隨着生活水平的提高，飲食結構不良以及工作壓力較大等因素影響，受孕率在逐年降低。所以必須要在日常生活中做好孕前的準備工作，提高受孕機率。那麼如何才能夠提高受孕機率......

開學一週了，但很多孩子還並未進入學習的狀態，漫長的暑假讓他們一時無法適應緊張的學習生活，壓力倍增。專家表示，規律的作息和運動可以幫助孩子緩解開學壓力。浩浩媽：已經開學一週了，但浩浩對上學一點都不積極，早上起牀慢吞吞......

高齡孕婦由於身體等各種因素的干擾，腹中的胎兒比年輕孕婦更容易出現流產、早產的情況，於是，高齡孕婦保胎就顯得很有必要了，高齡孕婦保胎並不意味着要長期臥牀休息，不做任何運動。相反，高齡產婦在保胎的時候，適當地做一些運動......

懷孕期間孕媽媽不能做強度太大的運動健身，但是也需要做一些運動來幫助更好的備孕。那懷孕期間孕媽媽要怎樣來選擇適合自己的運動呢？下面我們一起來看看吧！在懷孕期間孕媽媽適合做哪些運動來健身呢？下面一起來看看吧！跳舞：跳......

3月12日，臺灣女星陳意涵在微博曬出自己的跑步照片，網友們紛紛感嘆，這纔出月子就跑5公里，不愧是曾經的“最強地表孕婦”啊。但也有不少媽媽表示擔心：剛出月子就這樣劇烈運動真的好嗎？今天我們就來討論一下，到底產後多久可以運......

發育性協調障礙是一種容易忽略，卻對孩子產生終生影響的疾病。唉，太愁了，我寶到現在還沒學會騎自行車！”“唉，我娃每次走平衡木都會摔，到底是啥原因呀！”“我家孩子都九歲了，做作業和考試特別慢！”……不少寶媽總覺得自己的孩子......

運動不但有利於身體健康，還有助於長高，因此讓孩子每天保持一定的運動量是很有必要的。那麼孩子每天運動多長時間最好？俗話說：“生命在於運動。”運動不但能提高免疫力，預防疾病，還有助於長高，因此日常應讓孩子多多運動。孩子......

近日，美國德克薩斯大學阿靈頓分校的運動機能學研究者發現，家居用品（如沙發、茶几等）和玩具有助於促進嬰兒運動技能發育，但很多家長沒有意識到這一點。在5年的研究期內，研究者從巴西的3個州選取了400多名3~18個月大的嬰兒的......

孕媽孕期雖然應該做一些運動，有助於分娩和增強體質，但是運動也是有選擇的做爲好。有七項運動，孕媽孕期必須禁止，以免影響孕媽和胎兒的健康。那麼是哪七種呢？快來和小編我一起去看看吧！1.禁止自行車運動如果你選擇自行車運動......

有些女性朋友因爲平時有健身運動的習慣，所以都會擔心自己在懷孕之後不能運動，一般來說，低強度的運動及孕期專項訓練都是可以保證胎兒及孕媽健康的。那麼，孕期適合做什麼運動呢？當女性懷孕之後，有些孕媽媽覺得胎兒狀態不夠穩......

順產會讓陰道變鬆弛，剖腹產就不會？剖腹產後多久能同房？NA姐在後臺收到一位讀者的留言：我年前剛“卸貨”，到現在也已經有一個半月了，感覺身體恢復得還不錯，所以想問下剖腹產2個月左右能不能同房？之前在網上查，看到很多也是剖腹......

當女性生完寶寶之後，最爲着急的一件事就是想着儘快恢復身材，因爲在懷孕階段，爲了保證胎兒的營養，很多女性都會出現營養過剩的情況，由此帶來的肥胖體型也是較爲多見的。那麼，產後恢復運動有哪些呢？很多孕媽媽在生完寶寶之後，體......

人生因爲運動而精彩，生命因爲運動而瘋狂，不管是孩子的健康、發育還是智力的提高，都和孩子的運動有着千絲萬縷的聯繫。下面就讓我們跟隨小編一起來了解下，強健寶寶頭腦的運動吧！運動，是物質的固有性質和存在方式，是一種最好的......