運動教育應該從出生前的胎兒階段開始。運動教育應該從出生前的胎兒階段開始。這時期的運動教育是通過母體間接地傳給胎兒的。母體體質、健康狀況和情感的變化，能驅使胎兒發生相應的變化。良好的胎教和運動會使小生命在......

生長板關閉就不能再長高？醫師建議，透過物理治療和室內運動，能把握最後的長高機會。青春期的孩子最擔心自己長不高，聽到醫生評估“生長板關閉”，更是猶如被宣判世界末日。榮新診所副院長丁綺文28日公佈了78名17至20歲接受成......

很多女性在產後會出現盆地功能障礙，出現漏尿的情況，女性產後該如何修復盆底肌？有的媽媽在產後會有這樣的經歷：大笑，腹部一陣暖流；咳嗽、打噴嚏，腹部也一陣暖流……這些都叫做產後漏尿，嚴格講是產後尿失禁，通俗地說是在產後不能......

寶寶喜歡運動，也愛唱歌跳舞，在他的感染下，我這個媽媽也喜歡運動了。雨恆快三歲了，正是可愛又調皮的階段。別看小小年紀，已經有了自己的小思想，而且行動敏捷，有時跑起來絲毫不遜色於長腿長胳膊的我們。雨恆喜歡運動，也愛唱歌跳......

孩子腿長，其中一個很重要的原因是要長得高。有一些運動可以讓孩子全身的細胞動起來，能產生消耗，促進身體的代謝。這輩子不能實現長腿夢的寶媽，唯有將希望給予下一代咯!不過，先天不足，如何後天發力?在各種運動中，跳躍運動可以......

假如你接受了剖腹生產，除了上述的運動以外，還需要做一些輔助運動。呼吸與咳嗽的運動，有助於清除肺部的分泌物，而腿部的運動則有助於促進血液循環，因爲在段期間可能你的行動會比較不方便。適合剖腹產者的運動假如你接受了剖......

營養、運動和睡眠是是孩子長高的“三塊基石”，一般認爲春天是寶寶長個較快的季節，但其實冬天孩子的身體也在發育，建議家長在冬天別隻顧着給孩子準備好吃的，還要注意多到戶外運動。寶寶長個永遠是家長最關注的話題，除了遺傳......

不是所有適合成人的運動也同樣適合兒童。有些家長自己每天清晨喜歡練長跑，也拉着幾歲大的孩子一起跑，這是不對的。因爲兒童正處於生長髮育階段，肌肉縱向發展，肌力差，強度過大的長跑易使肌肉疲勞，影響肌肉的正常發育。兒童的......

孩子能健康成長會讓家長放心，少操心。但在日常生活中，不少家長不僅爲孩子學習擔憂，還爲孩子長不高而憂愁。其實，孩子的身高除了遺傳影響外，後天的努力也很重要。寶貝孩子長不高這個問題，可謂是讓家長操碎了心，因此他們總想方......

俗語說“三翻六坐”，說的是一般來講，寶寶三個月大時就能夠翻身，六個月就能夠做起來。但是，不少寶寶卻並不遵守這一規律，如何幫助慢發育的寶寶儘快掌握運動能力呢？俗語說“三翻六坐”，說的是一般來講，寶寶三個月大時就能夠翻身......

開學一週了，但很多孩子還並未進入學習的狀態，漫長的暑假讓他們一時無法適應緊張的學習生活，壓力倍增。專家表示，規律的作息和運動可以幫助孩子緩解開學壓力。浩浩媽：已經開學一週了，但浩浩對上學一點都不積極，早上起牀慢吞吞......

親子運動也是親子活動的一種，不但能加強親子關係，還能鍛鍊身體，今天小編就給大家介紹一下親子瑜伽。在多做多樣的親子活動中，親子運動也是我們推薦的一種，親子運動不但能加強親子關係，還能鍛鍊身體。今天，小編就給大家介紹一......

懷孕多長時間能感覺到胎動呢？雖然說大家對於胎動的情況都是非常關注的，並且對於胎動的感覺可以說是非常奇妙的，但是對於胎動的時間很多人卻不知道，尤其是對於懷孕多長時間能感覺到胎動的問題，下面我們就一起來看看關於胎動......

“生命在於運動”，然而，今天的父母卻習慣用學步車、兒童餐椅、安全防護欄等“安全壁壘”把孩子團團圍起來，讓孩子走、跑、跳的機會越來越少。澳大利亞早期教育研究專家簡·威廉姆斯博士提醒，現在的孩子活動機會明顯減少，適......

科學家們發現，父母在懷孕前和懷孕期間的不良健康狀況會給後代帶來負面影響，有可能是通過對基因的化學修飾。隨着人們生活方式的改變，超重或肥胖已成爲全球面臨的最主要健康負擔之一。據數據顯示，全球平均每3個成年人中至......

專家指出，針對少年兒童身體發育特點，可以讓孩子進行跳繩、跳皮筋、拍球、踢球、游泳等體育運動，這些運動項目既有助於增加孩子的身高，專家指出，針對少年兒童身體發育特點，可以讓孩子進行跳繩、跳皮筋、拍球、踢球、游泳等體......

有些寶貝由於一些原因會出現運動發育落後，如果能夠及早發現並採取治療，會有較好的療效。但如果父母未能引起注意，細心進行觀察，就會延誤治療及訓練時機。一旦耽擱到3歲以後，即使治療效果也不太理想，對寶貝今後的生活會造成......

運動醫學專家的解釋是：運動能使大腦處於最初的啓動或放鬆狀態，人的想像力會從多種思維的束縛中解脫出來，變得更加敏捷，因而更富於創造力。同時，運動還能促進腦中多種神經遞質的活力，使大腦思維反應更爲活躍、敏捷，並通過提高......

1歲以內的寶貝，雖然能力有限，但對新鮮事物的好奇心卻很大，而產後一年內也正是媽媽運動康復的最佳時期。寶寶和媽媽可以一塊兒鍛鍊。●下蹲式鍛鍊效果改善媽媽盆底肌羣的力量，同時訓練寶貝的空間運動感。動作要領：媽媽抱着......

練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力，增強身體的平衡能力，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。同時，瑜伽還能刺激控制激素分泌的腺體，加速血液循環，能夠幫助備孕女性很好的掌握呼吸控制方法，有利於日後分娩。一、散步散步是一項......