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DHA怎麼補?營養專家:補充DHA應從孕期開始
攝取全面、均衡的營養是寶寶健康成長的必要條件,寶寶的智力發育也離不開營養。在營養素中,蛋白質、葉酸、鐵、碘等之外,DHA也是影響智力的一個重要因素。營養專家劉長偉告訴你,媽媽和寶寶該如何攝取足夠的DHA,讓寶寶變得更......
2023-09-30
孕期最好的胎教方式 怡情
寶寶在出生之前儘管深居媽媽的子宮之內,但隨着懷孕月份的增加,寶寶也可隨着媽媽的情緒變化而和母親一起體驗人間的各種情感,並伴隨着媽媽的精神、心理節奏逐漸萌發生命的智慧。什麼是“怡情”現代科學已經證明,生活在媽媽......
2023-10-03
八情形 孕期別貪房事激情
如果準媽媽在性交當時或之後有陰道流血的情形,或有下腹疼痛的現象,應找醫師檢查一下,若有流產的跡象,應暫時停止性生活。準媽媽在懷孕的時候,準爸爸難免會控制不了自己的性慾,想要過性生活。一般來說,只要是身體健康的準爸爸......
2023-10-01
孕4月 聽胎心知寶貝健康!
第13~14周1、子宮體積約爲成人拳頭大,其底部達到恥骨上緣。2、害喜症狀減輕。3、胃口增大,體重明顯上升。4、流產、死產機率降低。第15~16周、子宮底高度約在肚臍下2~3指寬的位置。2、下腹略微突出。3、乳房脹大。4、遠離......
2023-10-03
孕期還愛掉髮?這對孕婦也太不友好了
對於準媽媽來說,孕期不僅會經歷孕吐、胃疼、尿頻、尿急等痛苦之外,還會出現孕期脫髮的情況。可是爲什麼有的人會在孕期掉頭髮?孕期激素水平的變化:整個孕期,孕婦的雌激素會明顯增加,而雌激素與孕媽咪脫髮又有着密切關係。例......
2023-10-01
準媽媽應學會測量孕期腹圍
從孕16周開始測量腹圍,取立位,以肚臍爲準,水平繞腹一週,測得數值即爲腹圍。腹圍平均每週增長0.8釐米。懷孕20~24周時增長最快;懷孕34周後,腹圍增長速度減慢。如果以妊娠16周測量的腹圍爲基數,到足月,平均增長值爲21釐米。不按......
2023-10-03
如何應對孕期貧血
隨着胎寶貝一天天長大,需要從孕媽咪體內“掠奪”好多營養素,才能滿足生長髮育的需求。因此,孕媽咪很容易缺乏各種營養,孕期貧血就是常見的營養缺乏症。隨着胎寶貝一天天長大,需要從孕媽咪體內“掠奪”好多營養素,才能滿足生......
2023-09-30
全新解讀民間孕婦忌嘴之說
妊娠期的忌嘴禁食有的是人們長期生活經驗的總結,有的是根據醫學而來,像孕婦吃了某種食品不易消化或易患病,就列爲禁忌。但是說孕婦吃兔肉孩子會長兔脣;孕婦吃狗肉孩子愛咬人等等,都沒有科學根據。雖說這些說法都是無稽之談......
2023-10-01
如何預防孕期尿路感染
於女性特殊的生理特點和懷孕期間的身體變化,孕期很容易發生尿路感染。孕期尿路感染,輕者可引起膀胱炎,表現爲尿頻、尿急、尿痛和血尿。重者爲急性腎盂腎炎,除有明顯的膀胱炎症狀外,還可有腰痛、發熱、寒顫等全身症狀。嚴重......
2023-09-30
孕期吃巧克力對胎兒的影響
芬蘭科學家們在《新科學家》雜誌中撰文表示:與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子,對新環境產生的恐懼感較少。赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水平,結果發......
2023-09-30
有些水果孕婦吃了會早產
水果果皮的營養成分比果肉高出許多,因此,有人認爲水果連皮吃既營養又不浪費;但隨着農藥在農林業上的廣泛應用,一些農藥能隨着果實的生長而附在果皮上。孕婦吃水果可以連皮吃嗎?水果果皮的營養成分比果肉高出許多,因此,有人認......
2023-10-03
孕期使用抗生素易致寶寶肥胖
近日發表在《國際肥胖雜誌》上的一項新研究發現,準媽媽如果在懷孕期間使用抗生素,寶寶出生後更容易肥胖。近日,來自哥倫比亞大學的一個研究小組在《國際肥胖雜誌》上發表了一項新的研究。該研究表明,準媽媽如果在孕期使用......
2023-09-30
進產房會暈倒?準爸爸如何應對7種狀況
從知道妻子懷孕那一刻起,準爸爸就被推到了一個完全陌生的新世界,除了分享妻子整個懷孕過程的喜悅和感受生命的神奇,準爸爸還可能會有恐懼或不安全的情緒。其實這都是很正常的,臨牀心理學家JerroldLeeShapiro總結了準爸爸......
2023-09-30
準媽媽應該如何控制不良情緒
不要把壞心情傳給下一代:孕期母親的心情可以影響胎兒的性格,爲了下一代的快樂,至少要學會控制和平撫自己的情緒。不要把壞心情傳給下一代:孕期母親的心情可以影響胎兒的性格,爲了下一代的快樂,至少要學會控制和平撫自己的情......
2023-10-03
育兒每日問答:懷孕多久應該做B超?孕期需要做幾次B超?
女性懷孕後一定要定期產檢,而整個孕期需要做好幾次B超。那麼懷孕多久應該做B超?孕期需要做幾次B超?孕期爲什麼要做B超?女性在受孕後,需要通過B檢查胎盤位置,及早醫院檢查,排除宮外孕等,及時查看胚胎髮育情況,爲生下健康寶寶做......
2023-10-01
孕期疲勞現象的解決方法
女人在剛開始懷孕的幾周裏,無論晝夜,都會感到疲勞,90%的準媽媽會感覺懶散、渾身無力。孕婦在最初懷孕的幾周裏,無論晝夜,都會感到疲勞,90%的準媽媽會感覺懶散、渾身無力。這首先是孕婦體內激素所導致,胎盤分泌出很多孕婦必需......
2023-10-03
孕期腳水腫如何緩解
女性朋友在孕期的時候,會有着很多的不良反應,不同的妊娠階段,會有着不同的不良反應,對於孕婦的身體是一個非常大的考驗,並且對身體與生理都會造成一定的影響,腳水腫的情況是很常見的,可採取一些緩解的方法,那麼孕期腳水腫如何......
2023-10-01
孕婦的孕期常規檢查時間表
準媽媽從懷孕到生產,會經歷各種孕期檢查項目。懷孕的準媽媽之所以會如此辛苦,就是希望能生下一個健康又強壯的寶寶。爲此,我們特別爲準媽媽整理出一份詳盡的孕產檢查專題,叮嚀準媽媽們按時進行各項檢查,以確保母體和胎兒的......
2023-10-03
孕期一樣有“性”福生活
隨着孕期的增加,子宮逐漸增大,尤其是孕6個月後,腹部膨隆,此時過性生活宜改變體位,最好採取“6·9”位或“女上”位,以避免孕婦腹部受壓。懷孕期在許可範圍內可以有性生活,夫婦雙方因爲生理和心理上的需求,產生性慾望與性行爲,......
2023-10-01
準媽懷孕8個月後工作不利胎兒發育
英國研究人員發現,孕婦懷孕8個月後堅持工作不利胎兒發育,影響等同於吸菸,致使新生兒體重偏輕。英國研究人員發現,孕婦懷孕8個月後堅持工作不利胎兒發育,影響等同於吸菸,致使新生兒體重偏輕。這種影響更多地出現在體力勞動和......
2023-10-01
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