夏日對於準媽媽們來說就顯得尤爲難熬。而且，由於夏季出汗較多，人體的電解質和能量代謝很容易出現紊亂，影響到腦的活動，所以媽媽們很容易產生昏昏欲睡的感覺。此時如果不能保證足夠的睡眠，就會影響到準媽媽們。盛夏時節，由於......

避免勞累要避免過度勞累，保持充足的睡眠。勞累會使機體免疫失衡，加重肝臟的負擔，容易引致慢性肝炎的復發。少吹空調尤其不宜在空調房間中久呆。因爲空調房中空氣流動差，空氣污濁，易孳生病菌，損傷肝臟，所以房間要定時通風，保持......

炎熱的夏季到了，寶寶容易身心疲憊，睡不安穩又吃不好，怎樣讓寶寶的生活有條不紊，睡眠得到全面保障呢?在日常生活中媽媽有必要採取相應的對策，讓寶寶睡得安穩香甜!下面介紹的方法可以幫助你改善寶寶的夏令生活!睡眠對小寶寶......

夏季如何儲存小米1、將小米放在陰涼、乾燥、通風較好的地方。儲藏前水分過大時，不能曝曬，可陰乾。2、儲藏前應去除糠雜。3、儲藏後若發現吸溼脫糠、發熱時，要及時出風過篩，除糠降溫，以防黴變。4、把買來的糧食(米、豆等)，放......

新生兒出生在夏季的話，遇到了炎熱的高溫天氣，很多家長不知道該如何面對，那麼針對家長的顧慮，本站專家指出：母乳餵養是新生兒安度夏季的最好食品，母乳營養成分合理，易於消化，溫度適宜，不易被污染。新生兒出生在夏季的話，遇到了炎......

夏天炎熱，在這個時間坐月子的女性需要注意些什麼事情呢？今天小編就來說說夏天應該怎麼坐月子！夏天天氣炎熱，一般坐月子主張不吹風，不受涼，那到了大熱天怎麼辦呢？體質不好的媽媽這樣做還有可能中暑呢，夏季該如何坐月子呢？日常穿......

少吃上火的食物少給寶寶吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;還有肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物也要少喂。荔枝屬於熱性水果，有“一顆荔枝三把火”的說法，所以也要少吃爲好。晚餐要控制數量,否則寶寶晚上容易積食生火......

夏季炎熱，由於日長夜短，有些孩子入睡不安或者入睡過晚，第二天醒來就會感到頭昏腦脹，影響食慾及學習夏季充足的睡眠可保證孩子精神飽滿，食慾旺盛，體格健壯。怎樣才能讓孩子在炎熱的夏季睡得好呢？夏季應該蓋什麼好毛巾被爲首選......

新生兒出生在夏季的話，遇到了炎熱的高溫天氣，很多家長不知道該如何面對，那麼針對家長的顧慮，本站專家指出：母乳餵養是新生兒安度夏季的最好食品，母乳營養成分合理，易於消化，溫度適宜，不易被污染。堅持餵養母乳大人小孩都要及時......

夏天氣候炎熱，人的陽氣外泄，毛孔開放，這時如果貪涼，夜宿露天，或大汗之後馬上吹風、洗涼水澡，或過食生冷等損傷了體內的陽氣，風邪就會從毛孔進入體內而出現傷風的症狀。熱爲夏天的主氣，風多和熱一起侵犯人體，所以人會出現風熱感......

溼疹是一種皮膚病，在溼熱的夏季比較多發，那麼夏季怎麼預防溼疹呢？做到下面這幾點，溼疹就會遠離你哦。夏季怎麼預防溼疹：穿棉質衣服在衣服材質的選擇上，我們都建議穿棉質的衣服，因爲棉質的衣服比較柔軟，它對我們的身體皮膚的摩......

夏季感冒70%爲熱感風熱感冒是的說法。認爲，人會得病，主要是因爲自然界的邪氣侵犯。自然界有六種邪氣，即風、寒、暑、溼、燥、火。風邪侵害人體，一般多侵害人的頭面部位，如感冒引起的頭痛、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咽痛等，通......

夏季悶熱，容易讓人感到疲勞困乏。特別是對於上班族來說，上班犯困怎麼辦呢?不少人都很苦惱，發現不知不覺容易比別人感到疲勞。這裏提供5樣食物，讓你不用再煩惱夏季犯困。夏季悶熱，容易讓人感到疲勞困乏。特別是對於上班族來......

夏天來了，可以帶寶寶到處去玩耍了，然而，這酷暑的季節，帶寶貝外出遊玩，可千萬不要把寶寶嬌嫩的皮膚給曬傷喔！夏季帶寶寶外出，一定要做好充足的防曬工作，那麼，BB防曬大作戰，需要如何做呢？夏季寶寶防曬4步驟：1、遮陽用具別落下夏季外......

夏季天氣長期處於高溫的狀態，人的消化功能比較弱，人也沒有胃口。心是維持人體生命活動的主要器官，因此夏季養生成爲了人們熱切討論的話題。心是人體生命活動的主宰，爲五臟六腑之大王，其他腑臟都是在心的統一領導下，進行分工......

炎炎夏日，酷暑難耐，抵抗能力差的寶寶面臨種種健康考驗。每到此時，各位爸爸媽媽們也紛紛進入戰備狀態，生怕由於自己的粗心而對寶寶造成傷害。對此，育兒專家特別針對夏季寶寶護理的三大最普遍、也是最重要的問題--蚊子、痱子......

酷暑將至，準媽媽由於受到激素的影響，消化功能減弱，胃腸道蠕動減少，往往會出現飲食慾望不佳的現象。再加之夏季炎熱，準媽媽出汗多，胃腸道的負擔較重，致使食慾不振。所以，準媽媽要特別注意夏季飲食，以保證媽媽和寶寶的健康。注意......

每天曬太陽早晨9點多或下午四五點鐘，曬15分鐘，別忘了多曬曬背，因爲背上有督脈。也可隨時進行，平時天氣好時，到室外散步，讓陽光灑滿頭頂，可以通暢百脈、調補陽氣。少苦寒，節冷飲人離不了飲食，飲食調養對養陽更具有重要的意義。......

兒童防曬霜最簡單的方法，就是給小孩子買一瓶兒童防曬霜。每天孩子出門前給孩子塗抹上，注意小孩子不可以用大人的防曬霜，因爲裏面有很多成份是不適合小孩子，必須用小孩子的防曬霜。不吃感光食物這一點和大人防曬是一樣的，夏......

炎炎夏日裏，天氣悶熱、蚊蟲叮咬，不只大人睡不好，很多寶寶也哭鬧不肯睡。可睡眠質量直接影響寶寶的生長髮育，怎樣讓他們每天都能睡上安穩覺呢？睡前有四寶第一，草蓆。嬰幼兒體溫調節功能弱，躺在竹蓆上容易着涼。家長不妨選用蒲......