寶寶到了6個月，可以練習吃菜粥了。在此之前，應先對寶寶進行混合食品練習。可將寶寶已品嚐過的食物，如蛋黃、胡蘿蔔泥、青菜泥、魚泥、肉末等拌在米粉裏餵給寶寶，也可與白粥混合，當寶寶習慣吃這些簡單的混合食物後，即可過渡......

功效補鐵主料大米100克牛肉糜60克菠菜50克輔料油1茶匙香蔥花10剋制作步驟1.牛肉切成1cm的厚片，雙面都用刀背切剁至鬆散，再用刀鋒輕輕切幾下。2.菠菜洗乾淨，放在滾水中略微汆燙。3.撈起瀝乾水分，切碎。4.大米淘洗乾淨，鍋中......

韭菜瘦肉粥材料：大米100克、瘦肉100克、韭菜50克、姜三片、香油、鹽、胡椒粉、水做法：1、大米淘洗乾淨後用水泡半小時;2、把泡好的米放入砂鍋裏，加入適量水熬粥;3、瘦肉洗淨血水，放案板上剁成肉末，薑切片備用;4、粥熬好後......

包菜大米粥材料：大米、包菜、鹽、水做法：1、將米洗淨放在鍋里加入適量水，等水開後倒入少量食用油，繼續熬煮;2、粥差不多快熟的時候將包菜切細絲，越細越好，比較好熟，放入鍋拌勻和粥一起煮;3、煮至粥熟，加入適量鹽調味即可。包......

榨菜大米粥材料：大米100克、榨菜7克、水適量做法：1、大米洗淨，倒入鍋中，加入適量水，開火煮;2、煮一會兒打開鍋蓋看看;3、大米要熟透，開花纔好喝;4、有白色的米油出來就差不多了;5、榨菜放在菜板上，切碎，切丁;6、粥熟後，關火，加......

對於喜歡吃芹菜的朋友可以瞭解一下，在冬日裏可以選擇芹菜蝦皮來烹製一鍋美味的排骨芹菜粥，既能幫助人們去除寒冷，也能補充營養。排骨芹菜粥原料：大米300克，排骨250克，芹菜200克，火腿50克調料：精鹽、香蔥末製作過程：1.大米、排......

油菜粥原料：大米30克、油菜葉5片。做法：1.大米洗淨加水煮至米熟爛。嬰兒出牙時的補鈣食譜：油菜粥2.油菜葉洗淨，剁碎。3.油菜放入粥中，再煮5分鐘。營養盤點：油菜中含有豐富的鈣、鐵和維生素C和胡蘿蔔素，油菜所含鈣量在綠葉蔬......

本站小編今天爲寶寶們推薦一款補血的幼兒食譜，那就是豬血菠菜粥，這款食譜的原料都很常見，也是媽媽們經常做給寶寶吃的，下面我們就來看看它的做法吧。食物原料：菠菜2棵,豬血40克,煮好的大米稀飯60克.植物油少許,精鹽少許.制......

蔬菜粥營養豐富，口感清爽綿軟，低脂低熱量，非常適合減肥期間早中晚食用。減肥蔬菜粥怎麼做呢？現在，我們來看看減肥蔬菜粥的做法大全。減肥蔬菜粥的做法一材料：白菜10g、東北大米適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、香油適量。做......

食物原料：菠菜2棵,豬血40克,煮好的大米稀飯60克.植物油少許,精鹽少許.製作方法：1.先將菠菜洗淨切成末備用,再將豬血切成細小的丁備用.2.將煮好的大米稀飯加些水燒開後,將豬血和菠菜加入,加入植物油和精鹽少許,繼續小或......

對於小寶寶來說，到了出牙的時候，媽媽一定要注意寶寶鈣的科學攝入，在這裏，本站小編就推薦一款嬰兒出牙時的補鈣食譜，名叫油菜粥，它的做法很簡單，一起來學學吧。油菜粥原料：大米30克、油菜葉5片。做法：1.大米洗淨加水煮至米熟爛......

香菜牛肉粥材料：牛肉200g、白米適量、香菜適量、薑絲適量、花生油適量、醬油適量、鹽適量、水適量做法：1、大米洗乾淨入鍋大火煮開後轉小火慢慢熬煮;2、新鮮牛肉洗乾淨，然後切薄片加入鹽、醬油、花生油醃一會兒，把姜切絲......

菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。菠菜芹菜粥是孕前的一款好食譜。主料：粳米100克菠菜50克芹菜50克調料：鹽2克味精1剋制作工藝1.粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分。2.菠......

芥菜瘦肉粥材料：大米150g、豬瘦肉100g、芥菜400g、姜10克、油、鹽、水做法：1、大米洗淨，薑切片，用油、鹽醃着，放入冰箱冷凍;2、電飯煲放入水，放入薑片，待水燒開後，加入大米，蓋上蓋，煲15分鐘;3、洗淨芥菜，芥菜梗切成粒，菜葉切粗絲;......

適宜年齡4-12個月功效提高抵抗力主料雞腿適量木耳適量青菜適量大米適量輔料鹽適量料酒適量香油適量清水適量製作步驟1.雞腿洗淨,去骨,切成小丁。2.鍋中燒開水,下雞腿肉丁焯出血沫,倒掉髒水,將雞腿肉丁清洗乾淨。3.木......

玉米是非常有益的粗糧，對寶寶的健康發育很有幫助，用小白菜做成的小白菜玉米粥非常適合嬰兒時期的小寶寶，下面我們就一起來看看這道小白菜玉米粥是如何製作的吧。玉米是非常有益的粗糧，對寶寶的健康發育很有幫助，用小白菜做......

蔬菜雞肉粥這道食譜是合併富含蛋白質的雞肉和富含維生素、無機物的蔬菜的主食。對於沒有食慾的孩子來說，粥是非常好的食物。原料：江米、雞肉、洋蔥、胡蘿蔔、蘑菇製作方法：①洗淨江米，泡在水裏。②收拾雞肉，用水煮爛。湯留......

菠菜蝦皮粥不但補鈣也能補鐵，孕期貧血缺鐵的孕婦可以多食用，下面就爲大傢俱體介紹菠菜蝦皮粥的做法。菠菜蝦皮粥不但補鈣也能補鐵，孕期貧血缺鐵的孕婦可以多食用，下面就爲大傢俱體介紹菠菜蝦皮粥的做法。材料：粳米100克，菠......

減肥蔬菜粥的做法一材料：白菜10g、東北大米適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、香油適量。做法：1、將大米洗乾淨，按照1：2的比例加入清水(喜歡喝稀一點的朋友可以多加點水)放入電飯鍋，按下煮飯鍵。2、將、蔥、姜、白菜切成末放......

紫菜瘦肉粥材料：粳米100克、幹紫菜20克、瘦豬肉50克，鹽2克、水做法：1、將紫菜洗淨，放入冷水中浸泡，去除腥味;2、豬肉切末備用;3、粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分;4、鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放入，先用旺火......