順產雖然不像剖宮產對身體傷害那麼大，但是產婦也傷元氣，而且女性在順產之後都會有氣血不足的情況，這時候通過飲食進行調理是最好的方法，可以給產婦多做點益氣補血的食物，例如紅棗枸杞烏雞湯、花生豬肘湯，三黃雞燉木耳之類的......

無論順產還是剖腹產，產後寶媽們的骨盆都會發生很大的變化。從外觀來看，骨盆變形會讓你顯得屁股大大的，可是影響不僅如此，寶媽們腰痠背疼、肩膀痠痛、尿失禁、月經失調等狀況可能都與骨盆變形有關。推薦一個超有效的產後骨......

順產側切怎麼樣恢復快順產側切傷口想要快速的恢復，首先要注意局部的衛生清潔，每天要對傷口進行消毒處理，可以使用消毒棉的方法，從前往後進行擦拭外陰，勤更換衛生巾，避免惡露長時間的浸泡傷口導致局部出現感染等情況。可以穿......

很多女性爲了寶寶的健康，選擇順產來生孩子，順產對於女性來說是一個極大的挑戰很多女性爲了寶寶的健康，選擇順產來生孩子，順產對於女性來說是一個極大的挑戰，從各方面來說痛苦會更大一些，那麼順產產後恢復應該怎麼做呢？需要注......

不管是你何種方式的分娩，對於新媽媽來說，產後有傷口上在所難免的，因此產後傷口的恢復應該算是重點了，在這裏，親親寶貝小編要提醒各位新媽媽提，產後傷口的恢復應該遵循8原則，下面一起來看看是哪8個原則，順產和剖腹產傷口應該怎......

縮肛運動可以順帶運動到肛門附近的肌肉，比如盆腔底肌肉等，盆腔底肌肉運動後可以幫助陰道的收縮，加大陰道收縮的能力，所以平時有空的時候可自行做縮肛運動進行恢復陰道的緊縮度。女性們在平常日常生活中或多或少都會聽到別......

對於每一位準媽媽來說，她們都一定是希望自己能夠順產分娩的，雖然在順產的過程中的確需要承受非人的疼痛，但是產後如果調理得當的話，是可以更快地恢復的。而且順產也是非常安全的分娩方式，積極做好產後調理是很不錯的。對於......

十月懷胎，一朝分娩，對於女性的身體影響是比較大的。通常來說，生產可以分爲順產和剖腹產，但大多數女性都會選擇順產，這對於母體以及胎兒都有好處。而順產後一定要通過一些方法來促進身體恢復，那麼，你知道女性順產怎麼恢復好嗎......

懷孕是女性朋友最幸福的時刻，然而，當進行分娩時，孕婦會有兩種選擇，一種是自然分娩，另一種是剖腹產。當然，醫生會根據每位孕婦的具體情況給出最好的建議，最終決定由孕婦做出。剖腹產不需要承受生孩子的痛苦，但會留下疤痕。如果......

從準媽媽到新媽媽這個過度會讓孕婦筋疲力盡，身體在幾周內就會發生顛覆性的變化，不過不用過於擔心，看到可愛的新生兒會覺得所有付出的一切都是值得的。新生兒出生的方式與產前體檢結果有一定關係，通過孕檢確認產婦是否滿足......

順產和剖腹產，哪種分娩方式不會使身體走形？很多產後媽媽都會擔心身材走形的問題，接下來看看一直在糾結的順產還是剖腹產該怎麼選擇？之所以存在這樣的困惑，主要是因爲我聽說順產以後身材容易走樣，屁股會變大。而且如果胎兒比......

目前可選擇的生產方式只有兩種：順產或是刨宮產，具體要選擇哪一種生產方式是醫生說了算，一般醫生會根據孕檢結果建議孕婦選擇順產或剖宮產，當然如果孕婦完全滿足順產的條件，但是孕婦希望利用剖宮產的方式完成，醫生也會尊重孕......

順產後鬆弛怎麼恢復順產後的寶媽陰道很鬆是正常的，在生完孩子後，陰道是有自己恢復能力的，也可以用收肛的動作來恢復緊緻。在生完孩子坐月子的時候，不能過於激烈的運動，身體恢復是最重要的，追求比較完美的寶媽，也可以做陰道修......

孕婦可選擇的生產方式主要有順產和剖宮產兩種，要選擇什麼樣的生產方式？主要聽醫生的建議，醫生根據孕檢結果，確認孕婦是否滿足順產的條件，若孕婦在懷孕後期完全滿足順產條件，醫生會建議儘可能順產，畢竟順產對胎兒對孕婦身體恢......

順產怎樣恢復的快順產的產婦建議在產後儘可能的多休息，另外多吃一些營養豐富的食物，並且選擇清淡易消化的食物，比如小米粥、麪條等等，可以快速的恢復體力，促進身體復原。在產後一週以後，可以吃一些豬蹄湯、老母鴨湯等，促進身......

順產和剖腹產都是時下常見的生產方式，以前剖腹產主要是針對因爲各種因素而導致難以順利分娩的一種方法，但是近年來也有越來越多的女性因爲害怕陣痛而想要選擇剖腹產，但是在考慮產後恢復這個問題上卻猶疑了。順產和剖腹產......

產後性生活的恢復，對夫妻雙方的感情及家庭和諧都意義重大，但往往許多媽媽在產後第一次性生活過程中，會遇到很之麻煩問題，那麼，產後怎樣才能順利恢復性生活呢?請看下文給出的一系列指導：歷而一般產後的生理問題如下：(1)惡露：產......

產後子宮恢復要怎麼做。產後子宮恢復是很重要的，這關係到以後的夫妻生活，也關係到是否能生二胎。那麼怎麼做產後子宮恢復快？產後子宮恢復可以怎麼恢復？產後子宮恢復要怎麼做及時下牀活動產婦應避免長時間仰臥位，並鼓勵產婦......

摩揉胸腹益氣法用手掌或多個手指，順任脈路線，摩揉胸腹部3分鐘;然後拇指按揉膻中、中脘、關元、肓俞、大橫穴各1分鐘。摩揉腹部祛淤法單掌或雙掌由上而下揉、摩腹部3分鐘;然後用拇指隨呼吸按揉中脘、建裏、神厥、中極、......

許多自然分娩的新媽媽，在產後性生活過程中，可能會發現自己陰道有所鬆馳，其實這是正常的現象，做好相關保養措施，即可讓陰道恢復如初，下面我們就具體的來了解下，順產後陰道如何恢復緊緻吧。首先我們來看看，產後陰道鬆弛的常見原......