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小兒便祕試試美味食療粥
小兒便祕是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困難,多因攝入食物及水量不足、餵養不當或突然改變飲食習慣等因素所致。中醫認爲,本病多爲燥熱內結、腸胃積熱,或熱病傷陰、腸道津枯或乳食積滯、結積中焦,或氣血不足、腸道失......
2023-09-17
緩解小兒夏季熱的食療粥
入夏以來,有些家長髮現自己的小孩發燒持續不斷,症狀時好時壞,且體溫隨氣溫的高低變化而變化。廣東省中醫院兒科的專家指出,這是體質過差的幼年兒童常見的夏季熱,家長不用過分緊張。專家指出,孩子的日常飲食非常重要,扶正食療......
2023-06-20
兒科專家李璞:寶寶冬季飲食要“粥”到
中醫理論認爲“春生、夏長、秋收、冬藏”,冬藏也是爲寶寶來年快速生長營養儲備的好時機。下面我們介紹幾種食療粥,供大家參考。中國人自古就有吃粥的傳統習慣,粥是用穀類等爲原料加水煮成的,還可以加入各種輔料,熬出各種各......
2023-07-02
9種妊娠貧血食療粥
孕期,爲保證胎兒生長髮育的需要,準媽媽要特別重試孕期貧血問題。下面,推薦您9款妊娠貧血食療粥。妊娠貧血食療9種粥1、人蔘粥人蔘末(或黨蔘末15克),冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治療貧血有一定作用。2、牛乳粥粳米100克煮粥......
2023-09-28
幼兒四季食療營養粥
嬰幼兒(嬰幼兒食品)的生長髮育有着自身的規律,一年四季中也各有不同的特徵。根據嬰幼兒的年齡特點,以下四季營養粥,既給嬰幼兒(幼兒食品)補充了營養,又有利於他們防病健身(健身食品),促使他們健康(健康食品)成長。嬰幼兒(嬰幼兒食......
2023-09-08
妊娠期貧血食療粥
用鮮豆漿與粳米100克煮粥,熟後加冰糖少許。可輔助治療貧血。1、甜漿粥用鮮豆漿與粳米100克煮粥,熟後加冰糖少許。可輔助治療貧血。2、牛乳粥粳米100克煮粥,將熟時加入鮮牛奶約200克,食之。可輔助防治妊娠貧血。3、菠菜粥......
2023-09-28
感冒喝紫蘇粥發發汗,食療,感冒食療
食材:幹紫蘇葉6克,大米50克,紅糖適量做法:1.大米用清水淘洗乾淨。沙鍋內加入適量水,放入紫蘇葉,煮沸1分鐘,去渣取汁備用。2.鍋內加水,燒開,加入大米煮粥;3.待粥熟時,再加入紫蘇葉汁和紅糖,攪勻即成。此粥適用於風寒性感冒、咳嗽......
2022-04-11
小兒貧血食療 脊肉粥
豬脊肉是指豬脊背上的精肉,古代人已作爲藥用。其性味甘、鹹、平。豬瘦肉含有豐富的蛋白質,並含有較多的碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養成分,可防止發生營養不良。此粥補益人體,小兒常食可防止發生貧血。原料:豬脊肉100克,粳......
2016-10-29
小兒貧血食療 雞汁粥
雞肉味甘,微溫,能溫中補脾,益氣養血,補腎益精,並含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、納、維生素等在家的營養成分。雞煎湯汁同粳米煮粥,其補脾益陰、養血強體作用大,主治年幼體弱、氣血不足、營養不良等症,可防治貧血症。......
2019-02-18
嬰兒暑熱症食療:麥冬粥
麥冬味甘、微苦,性微寒,有潤肺止咳,益胃清心等作用,還含有葡萄糖、果糖、蔗糖、維生素A等成分。可用於夏日小孩解熱、清炎、鎮咳、強心,與米同煮,明顯增強其益胃養陰、清熱除煩之功效。嬰幼兒夏熱時用甚宜。原料:麥冬30克,粳......
2015-08-28
妊娠貧血食療9種粥
懷孕期間若有貧血情況出現要注意了。1、人蔘粥人蔘末(或黨蔘末15克),冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治療貧血有一定作用。2、牛乳粥粳米100克煮粥,將熟時加入鮮牛奶約200克,食之。可輔助防治妊娠貧血。3、菠菜粥先將菠菜適量放......
2023-09-28
寶寶“傷食”試試食療粥
節日期間,家裏難免準備各種各樣的美食佳餚。由於孩子的自控能力差,往往因爲食入了過多的甜、鹹、冷、酸、辣等食品,導致消化功能紊亂,胃腸蠕動功能減弱,消化液供給不足,造成噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。根據往年的資料統......
2023-04-05
喝粥食療調養“夏季熱”
在炎夏酷暑的季節,嬰幼兒常會有一種長期發熱的疾病,稱爲夏季熱,又叫暑熱症,最多見於6個月到3歲的嬰幼兒。由於嬰幼兒神經系統發育不完善,體溫調節功能差,加之發在炎夏酷暑的季節,嬰幼兒常會有一種長期發熱的疾病,稱爲夏季熱,又......
2022-07-09
減肥食療方:燕麥片粥
原料:燕麥片50克。製作:將燕麥片放入鍋內,加清水待水開時,攪拌、煮至熟軟。或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可。用法:每日一次,早餐服用。功效:具有降脂、減肥作用。宜忌:適用於肥胖,高脂血症,冠心病患者及健康者日常保健用。......
2022-07-19
食療粥有效治療冬季感冒
冬天的感冒大都由風寒引起,風寒感冒表現爲發熱、畏寒、無汗等症狀。對老年人來說,平時不注意預防或得了感冒不及時治療,都會降低身體抵抗力,加重其他疾病。冬季感冒時可多食熱粥,有助於發汗、散熱、祛風寒。同時,感冒後人的......
2013-07-26
治療妊娠期貧血的9種食療粥
貧血是一種妊娠期的常見病,除了遵從醫生的建議外,媽媽們還可以通過飲食來調理。下面小編推薦9種貧血食療粥,貧血的媽媽們不妨試試哦!1、人蔘粥人蔘末(或黨蔘末15克),冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治療貧血有一定作用。2、牛......
2012-07-27
陳皮蘇葉粥 治療感冒的食療粥
這款粥是我這段時間治療自己感冒、氣滯胃痛的藥膳之一,陳皮是行氣、健脾的,對脾胃不和、脹滿有療效,蘇葉就是蘇子葉,有驅寒、理氣、和胃的功效,對風寒感冒、氣滯胃痛有非常好的療效。陳皮蘇葉粥的原料:大米70g、蘇子葉10g、......
2012-12-24
喝粥食療 調養“夏季熱”
在炎夏酷暑的季節,嬰幼兒常會有一種長期發熱的疾病,稱爲夏季熱,又叫暑熱症,最多見於6個月到3歲的嬰幼兒。由於嬰幼兒神經系統發育不完善,體溫調節功能差,加之發汗機能不健全,以致排汗不暢,散熱慢,難以適應夏季的酷熱環境,造成發......
2023-03-11
五種治療孕婦便祕的食療粥
生活中,孕婦得便祕後不宜吃一些排便的藥物,便不知道該怎麼辦了,就很易出現了情緒上的波動。其實,孕婦便祕是可以通過飲食調整來進行改善的。下面就爲孕婦朋友介紹三種可以治便祕的食用粥。一、柏子仁粥:材料:柏子仁30g、粳......
2023-09-27
藥粥除口臭食療法
大家都知道,口臭是件非常令人尷尬的事情,特別是需要與人近距離接觸的時候。有口臭怎麼辦呢?口臭吃什麼好呢?有口臭的人需要注意平常的飲食均衡,需多吃蔬果、粥等清淡易消化的食物。如常喝薄荷粥能讓你口氣保持清新持久哦......
2016-01-21
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