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2023-09-30
寶寶早餐食譜有哪些
寶寶雖然是家裏最小的,但是在地位很多家庭都放到了第一位,尤其是對於寶寶的飲食方面,所有的家長們都是非常重視的,在寶寶的早餐方面,都會考慮到要做的即有營養又美味,且容易消化的才行,那麼寶寶早餐食譜有哪些呢?寶寶雖然是家......
2023-09-28
歸圓燉雞肉-孕前食譜
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6月嬰兒輔食食譜添加註意事項
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2023-09-29
低碳飲食食譜是怎樣的
現在的人們對於飲食都是非常重視的,因爲我們都知道養生和飲食之間有着非常密切的關係,肥胖的身材以及有某些疾病的發生,都是由飲食不當而造成的,現在都在追求低碳飲食,低碳飲食也是有很多食譜的,那麼低碳飲食食譜是怎樣的呢......
2023-09-29
剖腹產月子餐30天食譜有利於產後恢復
剖腹產月子餐30天食譜有第一天可以喝杯蘿蔔水和白開水、補充碳水化物等。女性在產後前兩天因爲勞累,消化能力會減弱,所以要吃易消化、營養不油膩的食物,可以喝小米粥或大米粥。剖腹產的女性,手術當天要禁食,次日腸道排氣前......
2023-09-29
寶寶健腦食譜:肉末番茄豆腐
豆腐含有豐富蛋白質,其中谷氨酸含量豐富,它是大腦賴以活動的重要物質,寶寶常吃有益於大腦發育。食譜原料主料:南豆腐100克、瘦肉末10克、番茄醬10克輔料:蒜泥、蔥適量調料:鹽、澱粉、油適量製作方法1、豆腐切小丁,焯一下;2、......
2023-09-17
孕婦五個月吃什麼對胎兒好 孕五月食譜有哪些
懷孕進入到了第五個月,此時已經逐漸推進到了懷孕中期,此時正是寶寶成長髮育最迅速最關鍵的階段,身爲準媽媽務必要事事小心,尤其是在飲食方面要注意多吃些對寶寶有好處的食物是很必要的。懷孕進入到了第五個月,此時已經逐漸......
2023-09-29
一歲寶寶的輔食食譜有哪些 一歲寶寶可以吃哪些輔食呢
寶寶呱呱墜地以後,身爲媽媽的一顆心幾乎就全懸在了寶寶的身上,會擔心孩子吃不飽穿不暖,也擔心孩子的正常發育,因此在平時非常注重營養的補充。相信很多媽媽都知道,從寶寶6個月左右開始,就可以開始考慮給寶寶添加輔食了。寶......
2023-09-11
懷孕九個月要調整好食譜
懷孕九個月,準媽媽進入分娩的倒計時,隨時都有可能迎接寶寶的到來,而這時的飲食事項也是非常關鍵的,要注重全面均衡,不要過度補充,以免影響分娩。妊娠晚期胎兒已經趨向成熟,此時間段的飲食原則因人而異,孕媽媽可根據個人體質合......
2023-09-13
嬰兒添加輔食食譜相關注意事項有哪些
新生嬰兒出生後多是以母乳餵養爲主,在嬰兒4~6個月時可逐漸增加輔食餵養,多數寶媽都知道,寶寶6個月左右是添加輔食的最好時間,但是每個寶寶機體發育有區別,所以具體補充輔食的時間有差別。不過最早添加輔食的時間不能早於4......
2023-09-28
寶寶食譜-營養馬鈴薯泥
專家認爲,每週吃5~6個土豆可使中風機率下降40%。同時土豆對輔助治療消化不良、習慣性便祕、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚溼疹等症有良好效果,是胃病和心臟病患者的優質保健食品,還可以降糖降脂,美容、抗衰老等。營養......
2023-09-17
多鐵食譜:肝泥如意卷
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科學健康食譜 擺脫節日綜合症
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2023-09-17
5道“暖宮”食譜助力冬季備孕
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2023-09-29
孕中期食譜 三款美食等你嘗
妊娠中期,早孕反應消失,食慾增加,此時對營養的要求至關重要。在主食方面,除了大米、白麪外,還要食用一定數量的小米和玉米等粗糧。此外,還要攝入豆製品和瘦肉、魚、蛋等富含優質蛋白質的食物。孕中期食譜舉例【香椿蛋炒飯】......
2023-09-15
小食譜:適合春季的寶寶輔食
春節剛剛過去,寶寶可能隨着家人過節吃得少爲油膩些了。那麼在春天來臨時,媽媽要給寶寶準備些既清腸,又潤肺滋潤、營養豐富的輔食。粥和湯都是不錯的選擇,今天我特別推薦兩款春季最適合寶寶吃的輔食。大骨湯紅棗粥適合的年......
2023-09-11
雞絲豌豆-孕前食譜
雞胸肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。雞絲豌豆是孕前的一款好食譜。主料:豌豆50克雞胸脯肉200克輔料:雞蛋清20克調料:植物油50克料酒25克鹽2克味精2克白砂糖30克澱粉(玉米)30剋制作工藝1......
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寶寶食譜 鴨血補鐵又護肝
補鐵——鴨血用鴨血做成的血豆腐被稱爲“液體肉”,營養價值非常高。營養分析鴨血中含有豐富的蛋白質和多種人體內不能合成的氨基酸,並含鐵、鋅等多種礦物質和維生素,鴨血中鐵的利用率爲12%,是寶寶補血食譜不能缺少的食材......
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爲孕婦準備的三款消腫食譜
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2023-09-16
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