食物是寶寶獲取營養的良好途徑，不過如今很多年輕的媽媽面對食慾不振、挑食、偏食的寶寶甚感無奈，因爲飲食不均衡和食物搭配不佳，導致了孩子營養出現不少問題，那怎麼辦呢？如何做好飯菜令寶寶食慾大開，聽聽這位媽咪的廚房修煉......

人難免有沒有食慾或者是不想做飯的時候，這時候來個開胃下飯的鹹菜就很有必要了。今天小編就跟大家介紹一下有什麼好下飯的鹹菜，再也不用擔心沒有食慾了，天天都可以吃的美美的。有什麼好下飯的鹹菜：黃瓜鹹菜材料：黃瓜6根，青......

芥菜飯的做法一材料：剩飯1斤、芥菜1顆、臘腸兩根、醬油肉半根、蝦乾4只、香菇6個、蔥花1碟、紅蘿蔔半根、鹽1勺、黃酒2勺、味精1勺。做法：1、芥菜清洗乾淨後切絲。2、蝦乾剝皮後切丁。3、紅蘿蔔用切削器削成絲。4、臘腸......

今日要分享的是美味營養的寶寶輔食食譜是起司蔬菜軟飯，簡單易做，物質營養非常豐富，下面看看起司蔬菜軟飯的做法。—起司蔬菜軟飯—適合月齡：15M+豌豆的澱粉含量很低，但其纖維的含量卻很高；豌豆含有大量的維生素C和維生素K,......

現在很多上班族爲了飲食健康，都會在前一晚上做好第二天上班中午的飯菜，那麼在晚上做好的菜應該怎麼保鮮呢?怎麼保鮮纔會更加安全呢?一、冰箱儲藏正確使用：首先，控制好溫度，分清食品適應儲藏在冷藏室還是冷凍室。另外，分開包......

芥菜飯是二月二龍擡頭這天必吃的食物，富含多種營養成分，具有提神醒腦、開胃消食、明目通便、補鈣等功效，很適合全家人食用。芥菜飯怎麼做好吃呢？我們一起來看看芥菜飯的做法吧！芥菜飯的做法一材料：剩飯1斤、芥菜1顆、臘腸兩......

香菇油菜清香脆嫩可口、營養豐富，能夠提高人體免疫力，家長們可適量做給孩子食用。那麼香菇油菜怎麼做呢？接下來，我們來了解一下香菇油菜的做法吧！香菇油菜的做法一材料：油菜200克、鮮香菇200克、肉300克、胡蘿蔔150克、西班......

酸奶是很多人都喜歡吃的一種美食，也越來越多人願意自制酸奶。但很多人並沒有酸奶機，手裏有的工具就是一個電飯鍋，但就算僅有一個電飯鍋，做個酸奶還是不成問題的。今天，小編就跟大家分享一下電飯鍋如何簡單做酸奶。電飯鍋如......

做法一材料：米飯1碗，韓式辣白菜1份，火腿若干做法：1、泡菜切絲，火腿切丁。2、炒鍋上火，加少許食用油，八成熱後，放火腿稍微煸炒。3、變色後加泡菜絲。4、炒出香味後放進米飯繼續炒上2分鐘即可。做法二材料：白飯100g，雞蛋1顆，韓式泡......

自己在家怎麼做煲仔飯：排骨煲仔飯材料：精排250g、大米100g、胡蘿蔔半根、蔥段5g、姜3片、大蒜4瓣、生抽30ml、老抽5ml、料酒15ml、蠔油5ml、植物油2ml、魚露5ml、西蘭花適量。做法：1、大米洗淨後放在清水中浸泡1小時。2......

電飯鍋如何做排骨好吃：紅燒排骨材料：排骨1000g，蔥段、薑片適量，大料少許，桂皮少許，鹽1勺，醬油1大勺，料酒1大勺，陳醋1大碗(飯碗)，白糖3大勺，清水若干。做法：1、排骨焯水去血沫，再用涼水衝淨。2、排骨進電飯鍋，不要太滿，到鍋的2/3位置......

如何爲寶寶做一頓營養健康的飯菜？小編今日要分享的是菠菜蛋包飯+牛油果優格，在食材選用和搭配上更照顧到寶寶的營養均衡，色彩也非常討喜，關鍵是操作真的非常簡單。【菠菜蛋包飯+牛油果優格】適合對象：18個月以上菠菜蛋包飯......

適宜年齡懷孕功效清熱降火主料薺菜80g青菜140g大米280g輔料油2湯匙鹽20克雞精少許香腸2段製作步驟1.準備好主料2.香腸切丁備用3.鍋中放入食用油，油溫高放入青菜煸炒4.放入薺菜，鹽，(無需炒熟，顏色變色即可)5.米淘好，放入水6......

2017年夜飯做法：吉祥如意口水雞材料：土雞半隻、小蔥半根、香油一匙、花生仁(炒)20克、熟芝麻一勺、生抽2匙、香醋1匙、半蒜蓉半匙、香菜少許。做法：1、上鍋入適量清水、雞洗淨涼水入鍋、蓋緊煮至雞熟。2、煮熟的雞泡在涼......

做法制作食材米飯一小鍋，不能過熱會燙手，也不能過涼太硬不好吃(可以大米糯米等摻着煮，吃起來會更加美味)。韓國紫菜若干張(韓國紫菜是薄薄的一大片的，在韓國有很多，在中國的大型超市也都有得賣，找不到的可以問一下)。若干個......

怎樣做臘味煲仔飯：做法一材料：絲苗米160g、臘鴨腿80g、臘肉40g、臘腸40g、油適量、荷蘭豆50g、清水180g。做法：1、備好大米、臘腸、臘鴨腿、臘肉、荷蘭豆。2、大米清洗一遍，再用清水浸泡30分鐘。3、砂鍋的底部刷一層食用......

前段時間，我們曾爲大家介紹過米飯與各種豆類及雜糧混做的方法，今天再爲大家介紹一下米飯與葷食同做的方法，這種米飯不僅更加鮮香，而且也富含多種營養。豬肝腎飯做法：將豬肝、豬腎(去脂、去臊腺)切成小塊，用鹽、五香粉拌醃15......

電飯鍋如何簡單做酸奶：做法一材料：純牛奶800克，原味酸奶200克，白砂糖10克。做法：1、準備一個容量1000ML的碗，塑料帶蓋的，燒一壺開水，將碗內注入開水，注滿，泡1-2分鐘。2、將碗蓋翻面朝上，同樣注入開水，泡1-2分鐘，起到消毒殺菌的作用......

適宜年齡懷孕主料萵筍葉子6片萵筍半根米飯適量輔料鹹肉30剋制作步驟1.鹹肉切丁，萵筍葉子切碎。2.鍋內放入洗好的米飯。3.鍋內放少許油，放入鹹肉丁炒出油4.萵筍葉子放入鍋內5.鍋內放入適量的水6.鍋內放入萵筍葉子和鹹肉......

香菇油菜的做法一材料：油菜200克、鮮香菇200克、肉300克、胡蘿蔔150克、西班牙橄欖油1勺、蔥末、蒜末、八角、鹽、胡椒粉適量。做法：1、熱鍋，倒入1勺橄欖油，加八角爆香。2、加入肉片、蔥末，旺火翻炒。3、肉片炒到發白，加入......