豆角一般作爲炒菜盛在桌面，你吃過涼拌豆角嗎?搭配不同的醬料，做出的涼拌豆角別有一番風味喔，趕快來試試吧。豆角一般作爲炒菜盛在桌面，你吃過涼拌豆角嗎?搭配不同的醬料，做出的涼拌豆角別有一番風味喔，趕快來試試吧。食材明......

懷孕之後，沒有什麼胃口。很多孕媽媽想吃點開胃涼菜，但是又怕不能吃涼菜，對寶寶不好。那麼孕媽媽可以吃涼菜嗎？孕婦可以吃涼菜嗎?可以的涼菜可口，孕婦是可以吃的，但是要適量食用。孕婦吃涼菜的注意事項1、懷孕初期懷孕早期因......

 五香牛肉  牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。春寒料峭，是吃牛肉的好季節，年夜飯當然少不了牛肉，下面小編爲大家介紹五香牛肉......

涼拌毛肚的做法十分簡單，小編介紹的這款涼拌雙辣毛肚，最適合愛吃辣的你喔。在炎熱的天氣，不僅可以消暑，還可以開開胃呀。涼拌毛肚的做法十分簡單，小編介紹的這款涼拌雙辣毛肚，最適合愛吃辣的你喔。在炎熱的天氣，不僅可以消暑......

涼拌菜要做得好吃，最重要在於調味汁的配製。有些朋友會使用雞精，可以提高食物的味道性。其實，做涼拌菜最好的調料是醋，而非雞精喔。涼拌菜要做得好吃，最重要在於調味汁的配製。有些朋友會使用雞精，可以提高食物的味道性。其......

胡蘿蔔怎麼做涼菜？胡蘿蔔是生活中常見的蔬菜，營養價值高，很多人喜愛吃，那胡蘿蔔怎麼做涼菜呢？下面就來具體看看吧。做法一原料：胡蘿蔔、食鹽、雞精、蒜、香菜、白醋、橄欖油做法：1、將胡蘿蔔切成細絲(或用刨子刨絲)。2、放入......

其實，按我的經驗，涼菜點拌木耳，一般是不會難吃得太離譜，飯館子裏做拌木耳也大多有洋蔥調味，這兩種東西搭配有一種特別的中和性，醬醋鹽只要擱上了，就不會差到哪裏去，反正我是這麼覺得的，你可以照着試試看，是不是?*洋蔥拌木耳*原......

你吃過涼拌菜花嗎?是否以爲菜花也可以生吃呢?其實涼拌菜花的做法也是跟炒菜花差不多喔，一點也不復雜。快來跟小編學學吧。你吃過涼拌菜花嗎?是否以爲菜花也可以生吃呢?其實涼拌菜花的做法也是跟炒菜花差不多喔，一點也不......

炎熱的夏季讓人都沒有食慾，最適合吃點涼菜。夏季食用涼菜還可以給人體降降火，具有清熱解毒的功效。看看小編推薦的夏季養生涼菜吧。一、魚腥草性寒，味苦辛，歸肺經、膀胱、大腸經，具有清熱解毒、排膿消癰、利尿通淋之功效。......

食材萵苣，具有增加食慾、刺激消化的功效，黑木耳有益氣、養胃、潤肺、降脂、減肥的作用。一起食用，對高血壓、高血脂、糖尿病有防治作用。另外，萵苣還有清熱解毒的功效，大蒜有殺菌解毒、降血脂的作用。二者搭配解毒效果更好......

用橄欖油拌涼菜需要加熱嗎初榨橄欖油拌涼菜不需要加熱，精煉橄欖油應加熱後再用。橄欖油分爲初榨橄欖油、精煉橄欖油。其中精煉橄欖油是通過精煉製成的，不適合直接生吃，所以拌涼菜時最好是先加熱。而初榨橄欖油是由未成熟......

對於備孕期的夫妻來說，做好孕前飲食的調養很重要，不僅要注重飲食的質量，還需講究科學，在這裏，親親寶貝小編提醒未準爸媽們，在孕前不防多吃一些涼菜，因爲涼菜更好的保留了食物本身的營養，下面我們一起來看看兩款不錯的涼菜類孕......

夏天來了，清爽的菜最受歡迎，今天這個就是這樣的菜，時令的莧菜，簡單的煮煮，拌拌，然後就特別特別的爽口了。今天的拌菜多加了一個調料油，超級的清爽美味。莧菜的品種有好多，圓葉的，長葉的，綠葉的，紅葉的，口感會有細小的差別，但總體上......

懶得動、不愛吃，“苦夏”模式開啓茶飯不思怎麼辦？孕吐擾、胃口差，孕期打不起精神水米難進怎麼辦？涼拌！不貧嘴，是涼拌菜！涼拌菜作爲夏季不可缺少的受歡迎菜品，孕媽咪能吃嗎？當然可以。自家做的健康衛生，自然可以吃的。已立夏，樂媽......

銀耳比較常見的做法是熬湯或者製成各種甜湯，而實際上銀耳爽脆的口感也非常適合做涼菜，下面來學習一下銀耳怎麼做涼菜。銀耳涼菜的做法一材料：泡發的銀耳200g、鹽適量、黃檸檬一個、蒜3瓣、小紅椒5個、生抽少許、香菜2棵......

大拉皮是一道很常見的涼菜，那麼大拉皮怎麼做菜好吃呢，讓小編來告訴你吧，不過如果要符合自己口味的話還是要自己調整的哦，快來弄一道好吃美味的大拉皮吧!大拉皮的原料東北拉皮、胡蘿蔔、黃瓜、黑木耳、豆腐絲。如何做大拉......

西瓜具有清熱解暑的功能，最適合夏天食用。你知道西瓜皮也可以吃嗎?涼拌西瓜皮可是夏日祛暑解渴的佳品喔。西瓜具有清熱解暑的功能，最適合夏天食用。你知道西瓜皮也可以吃嗎?涼拌西瓜皮可是夏日祛暑解渴的佳品喔。食材主......

近日，廣州一個火鍋店因爲賣拍黃瓜竟然被罰1萬，並且被沒收了獲利的139元，這究竟是什麼情況？不明真相的羣衆默默抱緊了自己的拍黃瓜，難道現在賣份拍黃瓜都違法了嗎？賣拍黃瓜被罰1萬：事件概況近日，廣州一火鍋店因超範圍銷售拍黃......

涼拌沙蔥的做法一材料：沙蔥500克、大蒜適量、鹹鹽適量、白糖適量、生抽適量、味精適量、醋適量、花椒油適量做法：1、沙蔥一斤，擇淨後用水反覆沖洗乾淨。2、水燒開後放少許鹹鹽，放入沙蔥稍汆，出鍋用冷開水鎮涼。3、雙手攥幹......

菠菜含有豐富的鐵元素，補血作用顯著。菠菜的吃法有很多種，小編今天推薦的是涼拌菠菜，菠菜應該如何涼拌纔好吃呢?菠菜含有豐富的鐵元素，補血作用顯著。菠菜的吃法有很多種，小編今天推薦的是涼拌菠菜，菠菜應該如何涼拌纔好吃......