愛樂維和黃金素哪個好?愛樂維和黃金素都是孕期準媽媽們常吃的營養保健品，很多準媽媽就想問，到底愛樂維和黃金素哪個好呢?
愛樂維和黃金素哪個好：從成分上看
愛樂維含有的營養元素含量更高
愛樂維和黃金素都含有豐富的維生素和礦物質，但從它們的成分表對比來看，一樣的營養元素愛樂維含量要高於黃金素。
兩者其他成分差異：
黃金素有但愛樂維沒有的成分：
omega-3：含有的DHA對胎兒大腦、眼睛及中樞神經系統具有至關重要的作用。
β-胡蘿蔔素：能增強胎寶寶和準媽媽的免疫力。
鉻：孕婦易得孕期糖尿病，補充適量的鉻，可以幫助調節胰島素，控制血糖。
硒：孕婦補硒可以預防妊高症、流產，而且還能減少畸形寶寶的出現。
愛樂維有但黃金素沒有的成分：
磷：缺磷會引起軟弱無力、關節痛、心肌炎、食慾不振。孕婦缺磷會導致胎兒成長遲緩。
銅：孕婦缺銅可影響胚胎的正常分化及胎兒的發育，導致先天性畸形。
錳：懷孕的婦女如果同時缺鐵和錳元素，會導致胎兒骨骼發育不良，性激素合成降低，嚴重的出現畸形。
總結：若是孕婦葉酸和維生素礦物質缺乏嚴重，建議選擇愛樂維。若是孕婦平時身體素質還不錯或者孕期都會有很好的膳食補充，建議選擇黃金素，還可多補充omega-3。
愛樂維和黃金素哪個好：從服用量看
愛樂維有兩種規格，30片/盒和100片/盒，每天一片。
黃金素一瓶爲180粒，每天服用兩粒。
總結：愛樂維服用更方便。
愛樂維和黃金素哪個好：從價格上看
愛樂維：建議零售價：100片/盒，299元。30片/盒，98元。具體價格以購買地點爲準。
黃金素：180粒大約189-209元。
總結：黃金素價格更實惠，無特殊營養補充要求的孕婦選擇黃金素性價比更高。
