愛樂維和dha能一起吃嗎?愛樂維和DHA都孕期常見的營養保健品，很多準媽媽就想問兩者可以一起吃嗎?這樣會不會導致胎兒營養過剩呢?
愛樂維和dha能一起吃嗎
可以一起吃。
愛樂維是複合型維生素，主要是幫助孕婦補充葉酸、維生素及礦物質的，其中不含DHA，當兩者一起服用營養並不會起衝突，所以可以一起吃。
提醒：在服用這兩種營養品前，應先看清楚他們的營養成分，若DHA也屬於複合型的，裏面含有愛樂維裏標註的其他營養成分，那麼就應該暫停一種。
孕婦怎麼同時吃愛樂維和dha
建議分段服用。比如早上吃DHA，中午再吃愛樂維。
具體分析：
1、DHA是一種脂肪酸，服用後需要膽汁幫助吸收，所以通常建議和牛奶 、豆漿、雞蛋、魚、豆腐等食品時服用，而這類食物早上吃的比較多，所以最好是早上9點之前吃DHA，服用劑量應參考DHA說明。
2、愛樂維並沒有規定具體服用時間，只要每天吃了一片就行，所以建議午飯後半小時再吃，和DHA錯開。
健康小貼士
雖然說愛樂維和DHA可一起服用，但小編還是提醒媽媽們，最好在檢查體內各項營養元素是否缺乏後再作決定，做到缺什麼補什麼，效果纔好。盲目服用營養品可能會造成某種營養過剩，反而對身體有害。
