愛樂維和金斯利安哪個更適合孕婦?愛樂維和金斯利安都是孕期常見的用來補充葉酸的產品，很多準媽就想問了，到底哪個更適合孕婦呢?下面小編從幾個方面對兩者進行了比較，一起來看看哪個更好吧。
從成分上看
愛樂維成分：
葉酸0.8mg、維生素A 1.2mg、維生素B 11.6mg、維生素B2 1.8mg、維生素B6 2.6mg、、維生素B1 24.0mg、維生素C 0.1g、維生素D3 12.5μg、維生素E 15 mg、生物素0.2mg、煙酰胺19mg、泛酸鈣10mg、鈣0.125g、鎂0.1g、磷0.125g、銅1mg、鐵60mg 錳1mg、鋅7.5mg。
金斯利安成分：
葉酸 0.4mg、維生素B1 1.4mg、維生素B2 1.4mg、維生素B6 1.9mg、維生素C 78.6mg、維生素D3 4.6ug、碳酸鈣 170mg、葡萄糖酸鋅 9.2mg、琥珀酸亞鐵 4.8mg、煙酰胺。
說明：0.4mg、0.8mg都符合孕期準媽媽每天的葉酸攝取量，都是合格的。 不過金斯利安葉酸含量比較保險，不會多也不會少，可以一直吃。
從副作用看
金斯利安的副作用：
服用金斯利安多維片是很少出現副作用的，但也不能說金斯利多維片安完全沒有副作用，若長期使用或者大劑量使用金斯利安多維片時難免會出現一些副作用。具體如下：個別病人長期大量服用葉酸可出現厭食，噁心，腹脹等胃腸道症狀。偶可見過敏反應，葉酸的過敏反應嚴重的一些症狀包括皮疹，瘙癢，腫脹，頭暈，呼吸困難。大量服用葉酸時，排出的尿液會變成黃色。
總之，除了對金斯利安所含成分過敏會造成過敏現象外，只要正確服用金斯利安是不會出現副作用的，畢竟金斯利安多維片是中國孕婦專用營養補充品認證。
愛樂維的副作用：
正確服用愛樂維複合維生素片也很少出副作用，但也不能說愛樂維完全沒有副作用，少數病例會出現胃腸道功能紊亂(如便祕)，但一般不需停藥，還會改變糞便的顏色使之變黑，但這無臨牀意義。某些敏感的婦女可能會出現一定程度的過度興奮，故此類病人避免在晚間服用。
若過量服用愛樂維，葉酸過量會影響鋅的吸收，導致鋅缺乏，使胎兒發育遲緩，出生低體重兒增加。各種維生素過量不僅會破壞人體內環境的穩定，甚至會發生中毒，比如維生素A中毒主要表現爲頭痛、煩躁、噁心、嘔吐、腹瀉、嗜睡等，所以千萬不能過量!
另外，愛樂維的成分比較複雜，所以服用禁忌也多，若是觸犯了禁忌，還會引發其他的危害。
愛樂維和金斯利安哪個好
由上可知，孕期服用金斯利安會更好，更安全。
並且，金斯利安葉酸多維片是根據中國人的體質、中國人體內微量元素的含量、嚴格按照國家營養學會制定的孕期各種維生素和微量元素補充劑量的標準制造的，將會更符合我國孕婦的體質。
