西班牙格拉納達大學的研究人員發現，步行上學能提高青少年的認知能力，而且步行時間越長（超過15分鐘），其有益功效越大。
據美國“心理科學中心”網站7月25日報道，西班牙格拉納達大學的研究人員發現，步行上學能提高青少年的認知能力，而且步行時間越長（超過15分鐘），其有益功效越大。該研究首次探索了上學的交通方式與認知功能之間的關係，其成果發表在《兒童和青少年醫學檔案》上。
研究人員共選取了1700多名來自5個不同城市，年齡在13~18歲的青少年，內容包括上學的交通方式、認知能力、體質指數、肥胖率、課外體育活動情況、家庭的社會經濟狀況（如母親的受教育程度）和學校的類型等。在認知功能方面，研究人員通過標準化考試測量了孩子們的語言控制能力、執行數學運算的速度和推理能力。
研究顯示，步行上學對提升青少年的認知功能作用最大。專家認爲，大腦在青春期的可塑性非常強，而走路上學爲認知功能的增強提供了絕好的機會。步行上學有助於青少年在一天內的其他時間保持活躍狀態，這也提升了其總體健康狀況。
