最好的生活安排，可不是讓孩子整天在家吃飽喝足，呼呼睡大覺。要知道，孩子需要豐富多彩的生活，而不是單調無聊的程序狀態。
無論假期還是日常，孩子都要有一個基本的作息時間，最好別晚於九點起牀，別晚於十點睡覺，否則孩子的狀態就會出現混亂，往往需要一個漫長的調整過程。
有了規律的作息，我們就可以爲孩子填滿豐富的生活內容，我們可以爲孩子安排哪些生活內容？以下這些內容，有一兩項即可，最重要的是，孩子有充分的時間去感受和琢磨這些內容：
參與各類運動，多多益善
放假在家，父母和孩子在一起，最好的安排便是帶孩子一起去運動，充足的運動是孩子長身體長腦子的最佳路徑。根據孩子的實際情況，跳躍、踢球、扔球、騎車、遊戲跑、攀巖爬高、吊槓翻滾、變速跑，都是特別好的運動。總之，一定要讓孩子動起來。
嘗試準備食物，新奇有趣
小孩子參與家務，也是不錯的內容安排。平常時間緊，孩子沒有太多時間參與照顧別人，週末或是其他假期裏，正是請他們承擔一些小家務的最佳時間。讓孩子幫忙洗水果，跟着大人一些擇菜、擀餃子皮、揉麪團，甚至一起去超市採購、去菜園裏採摘瓜果蔬菜，都能豐富對真實生活的感知。進入冬季以後，可以帶着孩子一起把大蒜泡入醋中，放在屋內常溫的地方，看着蒜一點一點變綠，直至成爲北方常會食用的“臘八蒜”！對孩子來說，沒有比進入實際社會更有意義的事情。
全家外出旅行，路線簡潔
旅行是很多家庭都會安排的事情，但有一點一定要做好準備，那就是帶着小孩子旅行絕不能安排很多地方或是景點，因爲孩子越小，對這些越不會感興趣，孩子往往更喜歡在一個地方徹底玩樂，很難喜歡走馬燈似的徒步旅行，飽受車馬勞頓。因此有時週末在家，帶着孩子在社區公園或小山爬爬轉轉，往往比去到更大型的室內娛樂場所更有收穫。
上短期興趣班，增長本領
有人認爲孩子每天就應該好好玩，別再學東西，其實不然。有些學習對小孩子來說，有時真的是一種莫大的快樂，隨着年齡增長，孩子不會再滿足於滑梯鞦韆這些簡單的快樂，他們會追求更高層次更有挑戰性的快樂。圍棋、外語、書法、音樂、拳道、舞蹈、繪畫這些孩子喜聞樂見的課外班，短期短時間內孩子可以盡情參與，增長本領的同時，讓孩子更有自信，只要真有興趣，孩子就會樂不思蜀，沉醉其中。
一起觀看紀錄片，親子問答
除了電影，紀錄片是很不錯的選擇，關於大自然、動植物的奧祕，不僅能讓孩子大開眼界，感受世界的多樣性，還能培養科學興趣，薰陶科學探索的素養和意識。在家觀看紀錄片確實是個不錯的選擇，因爲孩子在觀看過程中，常常需要跟成人討論，甚至暫停，這些在公共場所不容易做到，但是在家裏，就可以隨心所欲。如今網絡資源如此豐富，父母可以好好享用。
累積和搭建積木，期待成果
天氣不好的日子裏，在家裏玩拼搭是個很不錯的選擇。每天搭建一小部分，逐步累積，一週下來便有可能完成一項宏大的設計，這種有計劃性的遊戲是孩子在幼兒園和學校難以實現的內容，家庭生活的優越性變顯現出來。除了市場上售賣的各類搭建材料，很多日常物品也是很好的搭建素材，比如塑料瓶、酸奶盒、紙杯、紙牌、棉籤、牙籤、包裝盒等，只要家裏能逐漸累積起來的材料，都可以選用。大一點的孩子，父母跟孩子可以先一起進行搭建圖紙的設計，然後再按照圖紙一點點有計劃地完成，不僅提升構建能力，還有助於培養孩子做事的計劃性和條理性。
充分地玩水嬉水，放鬆身體
沙水無疑是孩子非常喜歡的內容，除了海邊、泳池，家裏洗澡時的各類瓶瓶罐罐也是不錯的玩具，一邊幫助孩子泡澡，一邊讓他們在澡盆裏洗水，感受水的流動性和易變性，沒有哪個孩子會抗拒這樣的樂趣。請孩子在衛生間裏幫爸媽洗些小衣服，在廚房的水盆裏洗菜、把水放進冰箱凍成冰塊。總之，水能給孩子帶來無限的快樂。
室內種植和栽培，見證生長
冬天來臨，孩子們的戶外時間可能會受到一些影響。在寒冷冬季，有心的家長可以帶孩子們在家裏進行綠植的培育。日常生活中，很多種子塊莖，都可以很好地加以利用。準備一些土壤，放入不漏水的容器裏（廢舊皮包、雨鞋、飲料罐、塑料和瓷碗杯），就可以“播種”了！爲了便於孩子觀察，可以選用那些生長較快，易於觀察的植物，比如紅薯、土豆、大白菜根，都會再次生根發芽長葉，非常有趣；還可以在家進行無土栽培，比如水仙花、黃豆、綠豆、大蒜，將這些植物“泡”在水裏，就能長出一片“綠意”，不僅可以觀察記錄，最後還能食用，孩子們定會欣喜萬分。
