2021年中小學暑假放假時間根據往年的數據來看，基本會在7月10左右開始放假，有些地方比較早的是7月5號左右，有些地方比較晚的會在7月15號左右。放假截止時間基本上統一，到8月31日截止，9月1號爲開學日。
不同地區放假時間也是不一樣的，具體家長們可以關注當地當學校的官網消息。
1、首先出去旅行。經過幾個月的學習，身心都疲倦了。 暑假期間，必須外出放鬆。
2、當從旅行中回來時，可以註冊興趣班並學習除課程以外的其他知識。必須知道，除了學習之外，技能培訓也非常重要。
3、學習不能落伍。每天爲自己安排一個半到兩個小時的學習時間。 您可以學習課程的內容，也可以在課程之外學習內容以豐富您的知識。
4、幫助父母分擔家務。在暑假期間，您不僅應該在家裏玩耍，還應該幫助父母分擔家務，這樣您就可以體驗父母的辛勤工作並學習一些生活技能。
1、杜絕孩子暴飲暴食
孩子在假期吃了比平常多數倍的食物，很容易造成急性胃擴張。造成胃腸負擔過重，消化吸收不良，造成腸胃的損害。
2、拒絕不健康的食物
不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不乾淨或變質的食品，很容易引發急性胃炎或胃腸炎。
3、購買正規食品
外出時請購買正規廠家生產的食品，並仔細查看產品標籤及生產日期。
