孩子不適應幼兒園，很大程度就因爲自己的需求沒有辦法得到滿足，
但是如果孩子能夠正確表達，讓老師知道自己的需要，孩子就能在幼兒園得到更好的照顧，肯定也會更好適應了。
那好，家長們，快快教會孩子說這幾句話吧，會讓他們的幼兒園生活更加順利和快樂！
“老師我還餓，還想吃。”
“老師我吃飽了，不吃了。”
很多孩子上了幼兒園，表達能力不夠，這就給老師造成了困擾，不知道如何判斷孩子有沒有吃飽。這樣就造成有的孩子吃得太多，有的孩子吃得太少，餓着肚子開始下午的課程和活動。所以家長一定要教會孩子表達自己有沒有吃飽，鼓勵孩子把自己的感受用語言表達給老師。
還有一些孩子會有點膽小，不敢說自己吃飽還是沒吃飽，這個時候家長就要多鼓勵孩子，每當孩子能勇敢表達自己的時候，都給予誇獎和獎勵，慢慢孩子就會膽大起來了。
“老師，我渴了”
“老師，我要喝水”
入園之後孩子愛生病，和喝水量少有很大的關係。幼兒園會有集體喝水的時間，但是這對孩子身體所需來說，遠遠不夠。
孩子剛入幼兒園，除了緊張焦慮之外不敢表達之外，往往也沒有自己喝水的習慣，所以家長一定要培養孩子定時喝水習慣。
建議：讓孩子挑選自己喜歡的小水壺，明確告訴孩子一天要喝幾次水。教會孩子主動對老師說“我要喝水”，保證孩子一天水量，防止生病。
拉c“老師，我要尿尿。”
“老師，我要拉粑粑”
“老師，我尿褲子了”
剛入園的孩子，很容易因爲不敢和老師說自己要尿尿拉粑粑而尿褲子或者拉到褲子上，如果褲子再不及時換，就特別容易生病。
不少孩子到3歲還一直用紙尿褲，方便是方便了，但是對孩子獨立生活很不利。所以在入園前，家長就要對孩子進行如廁訓練，讓孩子能夠正確表達自己尿尿拉粑粑的需求。
建議：入園之前，讓孩子學會自己穿脫褲子也很重要。家長可以先給孩子示範，然後讓孩子多加練習。還可以用遊戲的方法，比如角色遊戲，家長做老師，孩子做學生，讓孩子練習正確表達；平時在家裏，孩子如果說對了或者成功穿脫褲子，一定要給獎勵進行正面強化。
