要說立竿見影的，專治上課走神的辦法，那就是今天要介紹的這兩個好習慣了：
1、上課舉手老師特別叮囑：一定要養成舉手的好習慣！
舉手能讓孩子跟老師形成良好互動，孩子能得到老師更多的關注，膽量也會變大，口才變好，也更自信等等。
那麼，上課舉手，對於防止孩子走神有什麼幫助呢？ 如果我們對孩子舉手有要求，或者孩子養成了上課舉手的好習慣，他聽課的時候，就必須時刻緊跟老師的節奏，專心聽講。 他首先要明白老師提出的問題是什麼，然後要快速思考，判斷這個問題我能不能回答得出來，再做出要不要舉手的決定。 如果孩子舉手了，不管有沒有被老師叫起來回答，在等待被叫的過程中，他的情緒肯定都是比較緊張的，這能大大緩解聽課帶來的“聽覺疲勞”。如果被叫起來回答問題了更不用說，孩子能大半節課都不走神。
小曦這學期的學習明顯比以前緊張了許多，回家作業比以前多了不少，老師對各項學習習慣抓得也比較緊。
開學初，英語老師就讓每個孩子準備一本筆記本，專門用於記錄課堂筆記。上個週末還佈置了一項作業：整理課堂筆記，並於週一上交給老師檢查。老師說，學會做筆記，至關重要。 從學生時代過來的我們都知道，做課堂筆記，能記錄下疑點、難點、記錄老師補充而課本上沒有的內容、老師總結的方法等等，方便複習幫助理解。“最淡的墨水勝過最強的記憶”這句話，相信大家都聽過。
那麼，做筆記對於防止孩子上課走神，有什麼作用呢？
上課的時候，孩子接收信息主要是靠聽和看，也就是聽覺和視覺。 心理學家告訴我們，孩子在學習的時候，神經有一個”最佳興奮水平”，簡單說就是效率最高，效果最好的水平。 如果某一種活動形式，它持續的時間太長了，就會讓人的神經“興奮水平”下降。 比如說讓孩子聽老師講話，如果老師只講幾句話，孩子肯定都能專心聽，並記住老師講的內容，神經的興奮水平最高。 如果老師講的時間長了，內容多了，孩子的注意力就會越來越難以集中，也就是神經的興奮水平會下降。 有的老師上課的方式豐富多彩，一會兒讓孩子跟着朗讀，一會兒在黑板上版書，讓孩子們跟着抄寫，一會兒講一個例子，一會兒說一個笑話，一會兒點名讓孩子回答問題。聲音抑揚頓挫，還可能在講臺上走來走去，甚至走到孩子們中間來，全身的動作和表情都比較豐富。 朗讀，是動用了孩子的嘴巴（發聲系統），讓孩子抄寫，就是動手，講笑話是調節情緒讓孩子放鬆，點名回答問題是讓孩子情緒緊張，聲音抑揚頓挫，可以避免孩子的聽覺疲勞。老師的走來走去，可以緩解孩子們的視覺疲勞。 這樣的老師上課，孩子們一般都比較專心聽講，走神的機率小很多。相反，如果老師上課的聲音起伏很小，講課的方式很單調，孩子們走神的機率就大得多。
同時，因爲上課時間緊，孩子不可能記錄下老師講的全部內容，他必須對內容有選擇地記錄，那麼就要在大腦裏對聽到的信息，進行加工和分析，挑選疑點難點，判斷是否必要記錄下來等等。這一系列的心理活動，都有助於防止孩子上課走神。
當然，年齡小的孩子，寫字速度慢無法做筆記，那麼可以讓他在書上圈劃出重點，效果也是一樣的。
