新生兒曬太陽的好處多多，能夠退黃疸、促進寶寶的新陳代謝和生長髮育、獲得充足的維生素D等等。所以，新生兒應該多曬太陽。不過，家長需要注意的是，錯誤地曬太陽對新生兒也是有壞處的。下面，一起來看看嬰兒曬太陽的好處吧！
促進新生兒新陳代謝和生長髮育
新生兒曬太陽可以促進新陳代謝和成長髮育。日光的紅外線能擴張皮膚血管，紫外線可殺菌，適當地接受陽光照射，可促進寶寶新陳代謝和生長髮育，預防小兒佝僂病和貧血，增強機體抗病能力。
可以獲得充足的維生素D
曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來源。
維生素D又叫“陽光維生素”，人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素D，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長得健壯結實。
對新生兒軟骨病、佝僂病有預防作用。對大人則有防止骨質疏鬆、類風溼性關節炎等功效 。
新生兒曬太陽增強免疫力
曬太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。
陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時，就會被殺死。
日光在調解人體生命節律以及心理方面也有一定的作用。曬太陽能夠促進人體的血液循環、增強人體新陳代謝的能力、調節中樞神經，從而使人體感到舒展而舒適。
陽光中的紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球，提高造血功能，從而防止貧血。
新生兒曬太陽幫助退黃疸
黃疸不重的新生兒即新生兒生理性黃疸或者輕度病理性黃疸，多曬太陽，也能起到退黃的效果。
但要注意幾點：
要在陽光充足時隔着玻璃窗給寶寶照射，可以充分暴露身體皮膚，接受更多陽光照射，注意不要着涼;
注意保護眼睛和會陰部;
照射時間以上下午各半小時爲宜，注意變換體位，以免曬傷。
錯誤地曬太陽對新生兒有壞處
凡事有利有弊，曬太陽在讓寶寶獲得維生素D的同時，如果陽光中紫外線過強，或曬太陽時間過長也可能給寶寶的皮膚帶來一些傷害。
因此寶寶嬌嫩的皮膚一定不能直接在太陽底下曬，很容易曬傷。曬傷的皮膚會出現紅、腫、熱、痛，隨後出現水皰、脫皮。
而且也有研究表明，童年時代的皮膚曬傷 會導致寶寶此後患嚴重皮膚癌的風險增加。
所以，國外兒科醫生和皮膚科專家不建議嬰幼兒在陽光下直曬，建議外出必須塗防曬指數高的防曬霜，而且6個月以上的寶寶就需要爲他考慮防曬產品了。
