1、易導致呼吸道感染
小孩氣道口腔窄，咽喉是個容易藏污納垢的地方，如果護理不當，就容易導致他們反覆呼吸道感染，牛奶是很好的細菌培養基，而睡前喝奶正是增加了呼吸道感染的機會。同樣患了咳嗽，喝夜奶的孩子滋生的痰會比不喝夜奶的孩子多，恢復速度要慢。
2、易導致口腔炎症
當孩子喝完奶後，殘留的奶液在口腔內發酵，變質，就很容易造成口腔內細菌繁殖而出現炎症，常導致出現咽炎、感染性喉炎、扁桃體類以及齲齒等疾病。
3、有吸嗆危險
睡前餵食寶寶牛奶，很容易寶寶喝着喝着就睡着了，而當寶寶進入睡眠狀態時。
4、導致乳牙齲齒
睡前給寶寶餵食牛奶還可能造成寶寶的乳牙齲齒，寶寶在睡眠時唾液的分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少，加上奶水長時間在口腔內發酵，會破壞乳齒的結構。
5、影響孩子脾胃吸收功能
因爲睡前給寶寶餵食牛奶，孩子脾胃長期“加夜班”，得不到休息，影響孩子吸收功能。晚上睡不實，翻來覆去，增加排尿次數，影響孩子深睡眠的同時，還影響第二天吃飯食慾與營養吸收。
1、不要加糖牛奶含有賴氨酸，而白糖中含有果糖。這兩種物質將在高溫下形成結合物果糖賴氨酸。該物質不能被人體吸收，破壞蛋白質的營養價值，甚至更糟的是，它也可能對人體有一定的毒性，因此加熱時不要將糖放入牛奶中。
2、別與橘子同食如果牛奶與果酸含量高的橘子等水果一起吃，牛奶蛋白和果酸和維生素C會發生複雜的生化反應並凝固成塊狀，這會影響牛奶蛋白和橙汁中維生素C的消化和吸收，也有不利影響反應如腹脹、腹痛和腹瀉。
第一，晚上這頓奶可以挪到白天喝。如果家裏的孩子都上幼兒園了，還不易改變睡前喝奶的習慣，可以儘量把喝奶時間提前至睡前至少1.5到2小時。
第二，喝完奶後及時喂幾口白開水漱口，切記不要讓孩子含着奶瓶睡覺，這是非常不好的習慣。
