首先要弄清楚寶寶過敏的原因，才能決定可不可以吃。
寶寶過敏是一種很常見的問題，每個寶寶的過敏源不一樣，有的人對雞蛋過敏，有的人對海鮮過敏，也有的人對花粉過敏，更有一些人對小麥和大米也產生過敏，如果是小麥和大米過敏，那麼就不能吃含有小麥或者是大米的任何事物，因爲在很多地方小麥和大米是人們生活中的主食，不能吃主食，這會讓人很受傷。如果寶寶是真的小麥或大米過敏，那麼就需要避免過敏原，不能吃小麥和大米制品，麪條自然也就在不能吃的行列。
寶寶過敏能吃香蕉粥，香蕉粥營養多，清淡，寶寶食用可口。蘋果沙拉的營養很豐富，富含維生素，以及酸類物質。攝取蘋果膠，能降低過敏的組織胺。起到預防過敏症的效果。多吃蘋果，對預防過敏性瘙癢有好處。
銀耳梨粥中含有很多的蛋白質、維生素，大大提高嬰兒的免疫力。紅棗泥中的紅棗富含抗過敏物質，稱爲環磷酸腺苷，可防治皮膚過敏，避免皮膚瘙癢的多發。
1、注意添加輔食的時間：過敏體質的寶寶不宜過早添加輔食，建議最好以母乳哺育4-6個月以上，等六個月後再加輔食，這樣可以減少過敏性疾病的發生機率。
2、做好寶寶飲食記錄：在餵食寶寶的過程中，要注意觀察寶寶進食食物後的反應，如發現有過敏症狀的，應及時調整飲食。
3、注意選擇合適的烹調方式：寶寶的食物最好是選擇蒸煮的方式來烹調，同時要注意選擇新鮮的當季食材，不要食用沒成熟的水果及生鮮食物，對油膩食物和甜食也應少吃。
4、注意營養均衡：對於一些已確定的過敏食物，可用其它食物替代過敏食物的部分營養，這樣可以避免營養不均衡，從而影響到寶寶的生長髮育。
5、注意忌口：寶寶易過敏在添加輔食時，應以米粉來代替麥粉，同時要避免牛奶或蛋白類的食材及海鮮、魚貝類的食材。花生、巧克力等食材也易引起過敏反應，要注意避免。不過等寶寶的消化道及免疫系統健全後，可慢慢添加這些食物，如進食後沒過敏反應，則可放心添加。
