寶寶益生菌和鈣能一起吃嗎？益生菌和鈣類是不衝突的，可以一塊兒進食，但是鈣劑一般可能會考慮引起腸道便祕，需要注意攝入一定量的水分，調整飲食結構，避免便祕，益生菌的選擇主要是以選擇多樣性益生菌。
寶寶益生菌和鈣能一起吃嗎
益生菌和鈣類是不衝突的，可以一塊兒進食，但是鈣劑一般可能會考慮引起腸道便祕，需要注意攝入一定量的水分，調整飲食結構，避免便祕，益生菌的選擇主要是以選擇多樣性益生菌，如枯草桿菌，雙歧桿菌，乳酸菌等多種益生菌。另外，由於個人體質原因，其不良反應也不是絕對的，聯合用於後需要密切注意大便的形狀，以及有無腹脹，腹痛，消化不良等症狀。
益生菌和鈣可以同時吃嗎
益生菌和鈣是可以一起吃的，只是在吃的過程中，需要將時間有效隔開，這樣才能更好的確保吸收的效果。
一般來說補鈣的時候儘量要避免與其它藥物以及食物同時服用，因爲常用於口服的鈣質主要指的是葡萄糖酸鈣，鈣質在一些有機酸存在的情況下容易形成沉澱。比如形成磷酸鈣、鞣酸鈣，這些沉澱就會妨礙或者阻止鈣質的吸收，包括益生菌中也可能會含有一些有機酸所以不建議鈣質與其它的藥物一同服用。
使用益生菌的注意事項
1、衝調含有益生菌的奶粉或製劑，要注意使用溫開水(35-40℃)給寶寶服用，沖泡好的奶或益生菌製劑要及時服用，以免益生菌死亡失效。
2、益生菌不能與抗生素同服。抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以它殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死了。
這時候或者過後補點益生菌，都會對維持腸道菌羣的平衡起到很好的作用。如果必須服用抗生素，服用益生菌與抗生素間隔的時間不應短於2-3小時。
3、1歲以上的寶寶，可以喝益生菌酸奶。特別是有食慾不振、便祕、經常腹瀉或消化不良的寶寶，長期選擇益生菌酸奶還能調節胃腸功能。喝酸奶後，若發生腹部不舒服或腹痛、噁心、嘔吐，應立即停止飲用。
4、益生菌的食物有纖維、乳糖、澱粉、寡糖，益生菌的發酵產物等成分;所以在補充益生菌的同時，應多吃根莖類蔬菜、水果及海藻等食品，就等於在腸子里布置一個它們喜歡生長的環境。
