寶寶感染流感，食慾可能有所下降，但是寶寶的營養可不能降低啊，所以合理的飲食調理非常重要。食療可幫助控制細菌感染，以降低體溫。
寶寶流感期間的飲食
患流感後應多食用易消化、流質或半流質有營養的食物，多吃些營養豐富、易於消化的高熱量、高蛋白、高維生素食物，如小米粥、牛奶、雞蛋、水果、豆腐等。比如，同時給予含豐富維生素C的果汁和蔬菜汁，如西紅柿汁和西瓜汁等量混合，加適量蜂蜜佐餐，既可補充營養，又可預防口腔潰瘍及便祕等高燒合併症。
病情好轉，可供給高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食，以增加抵抗力和促進體力恢復。
家庭常用藥膳
小寶寶患流感建議需要看醫生，大寶寶如果機體精神狀態佳或者在流感初期和恢復期可以考慮用一些實用民間藥膳，來幫助寶寶更快的恢復：
(1)板藍根、鮮蘆根各30克，葛根15克，生甘草5克，鮮姜數片，加水1000毫升，煮沸20分鐘左右，熱飲，每日分2次服用。適用於流感高燒、咳嗽。
(2)生薑15克，紅糖20克，蔥白3根。用500毫升水加薑絲、蔥絲煮沸後加入紅糖，趁熱一次飲完，臥牀蓋被，以出微汗爲度。適用於高燒無汗的流感。
(3)取蔥白5根，生薑15克，糯米100克。先將米煮成粥，再將蔥姜搗爛，同煨，加適量味精、食鹽。熱服，可發汗、退熱。
(4)可樂煮姜鮮姜2至3克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
(5)蒜泥蜂蜜將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。
(6)香油拌蛋將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋，再衝進沸水攪勻，然後趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽。
