寶寶腹瀉很是糟心，拉得紅屁屁都出現了，媽媽們可以用什麼辦法讓寶寶通過吃緩解下寶寶的腹瀉呢？
香蕉
大家對於香蕉的印象都是有助於緩解便祕，殊不知香蕉也有顯着的緩解腹瀉的情況。香蕉中含有豐富的微量元素、大量果膠質，多吃有助於吸收腸腔內的水分，可以幫助大便成形。其次，香蕉中豐富的維生素A有助於增強患者的抵抗力，抑制細菌的生成。
加鹽的白粥
對於腹瀉的患者來說，這時候最爲適合他們吃的食物應該爲半流質食物，比如白粥、小米粥、黑米粥，既有豐富的碳水化合物又有助於快速消化吸收。吃粥時需要注意儘量不要加菜、肉，可能會加重腸胃負擔，不利於病情後期恢復。
麪食
麪食也是腹瀉患者常吃的食物，面要煮的爛一點、透一點，可以在裏面適當性的加一些蔬菜，但儘量不要放肉，煮的過程中要注意少放油。清淡麪食營養價值高，吸收快。
白開水
補水是腹瀉患者一定要注意的問題，腹瀉患者大多有脫水的問題，病人常感覺口乾舌燥、乏力，這時候一定要注意水分的補充，必要時要採取補液處理。
