怎樣改掉吃手指的壞習慣？

問；我的寶寶已經兩歲五個月了。大概是在她三，四個月的時候開始吮吸自已的大姆指，當時我沒大在意，而且我也看到有的雜誌上寫這是心靈成長的表現，是正常現象，過了一歲就會好的。所以沒加以制止。可沒想到在過了一歲之後不但沒改掉這個，反而成了一種習慣，非得吮吸自已的大姆指才能入睡，大人們怎麼說都沒用，以前一歲多的時候還聽不懂什麼，現在兩歲多了，說多了她也知道這是不好的，可就是改不了，而且我的寶寶只吃自已左手的大姆指，其的手從來不吃，並且白天玩的時候也從來不吃，只是要睡覺了就開始吃了。 現在已成了這樣一種習慣了，晚上一上牀只要是想睡了就開始把大姆指放進口裏，吸着吸着就睡着了，有時半夜睡得迷迷糊糊的時候也把手指放進口裏吮吸，白天午睡也是這樣，其它的時候就不吃。我曾到醫院去看過，試過好多方法，象什麼睡前講故事呀，轉移注意力呀都不管用，不讓她吃就不行。 我現在很着急，因爲明年她就要上幼兒園了，我怕那時候還改不了，中午午睡的時候被其它的小朋友笑話，就對她的心理健康更不利了，所以請專家一定要幫幫我，不知哪裏的醫院治療這個有經驗！！！   

專家回答： 

　　一般來說，吮指是嬰兒常見的行爲，是在兒童發展過程中出現的。許多嬰兒在一歲末就自動放棄了，但也有一些嬰兒一直繼續到四、五歲。

　　對吮指的危害性，不同時代、不同國家有不同看法。一般來說，過去比現在對它看得比較嚴重，中國比英美看得比較嚴重。

　　解決的辦法有：

　　1、帶她到牙醫那兒去，讓牙科醫生對她說吮指對長牙不好（事先和大夫說好），現在就不吮指，就沒關係了。孩子對大夫的話會聽得進去些。

　　2、注意她吮指的時間，千萬不要讓這種毛病從睡前擴展到整天。讓她的雙手整天都有事幹，不空閒，會好得多。

　　3、吮指在不同兒童那裏，有不同表現，有的兒童白天也吮指。但你孩子只在睡前吮指，這就如同成人睡前看報紙一樣，成爲睡眠的一部分了，要糾正更爲困難，因爲會影響睡眠。可以在睡前給她講講故事、看看圖畫書、甚至推遲一點睡眠時間，以使她累了，不吮指也可以睡了。你們用過轉移注意的方法，效果不大，很可能轉移注意力的東西吸引力不夠大。換些內容，行不行？

　　4、改正毛病要有動機。可以用：“你是大孩子了，馬上要成爲幼兒園的小朋友了，再吃大拇指，小朋友會說你還是小妹妹呢！”“再吃大拇指，老師會不喜歡哦！”等，經激發她想“長大”的心理，而放棄這個小弟弟、小妹妹才做的毛病。

　　5、千萬不要嘮叨，因爲嘮叨會激發兒童的逆反心理，更加這麼做了。

　　6、不要恐嚇、打、罵，這會使兒童更緊張、更要依賴吮指，以求得安全感。

　　7、在手指上塗上異味的東西，使吮指時不愉快，也可能她就放棄了。

　　8、在顎上放一塊小金屬塊兒，使吮吸不舒服而放棄。這種方法在國外已經有用的了。可以和口腔科大夫打聽一下，咱們國家有沒有。自己千萬不要裝。

　　9、家長不要太緊張，其實吮指真正影響長牙，讓牙列不齊，要到五歲纔可能，三四歲時，如果毛病改了，是不會影響長牙的。