通過細心的觀察，很多嬰兒都有吃手的習慣。有些人會強硬把寶寶的手拔出來，寶寶反而會大哭呢?如何改掉寶寶吃手的壞習慣呢?
寶寶吃手原因多
媽媽餵奶時方法不正確或速度過快，不能滿足寶寶吸吮的慾望，由於心理上未得到滿足，便會用吸手指來滿足需求;
由於媽媽過於忙碌，忽視了與寶寶的交流，寶寶就會玩弄自己的手指來解悶;
有的寶寶在出牙前後會出現吃手指的情況;
爸媽感情出現不和諧，影響了寶寶情緒;
較大的寶寶在剛入托兒所時不習慣。
月齡不一利弊不同
2～7個月的寶寶吸吮手指是有一定好處的，這是他想了解自己能力，對外界積極探索的表現，說明寶寶支配自己的能力有了很大提高，標誌着寶寶手、口動作互相協調的能力己達到一定水平。吸吮手指還可以穩定情緒，當寶寶肚子餓了，感到疲勞、生氣的時候，吸吮自己的手指就會安定下來。此時爸媽可以允許寶寶吸吮手指，否則會影響寶寶手眼協調的能力及抓握能力的發展，使寶寶失去特有的自信心。
當寶寶到了8～9個月後，大多數就會不再吸吮手指了，僅有少部分寶寶會養成吸吮手指的習慣，該習慣在18～20個月時達到高峯，約80%的寶寶在5歲前自動放棄吸吮手指的習慣。若在1歲左右吸吮手指的習慣未能改去，那麼吸指處的牙就會萌生不足，而造成上下牙之間有一個指尖大小的空隙。此外，寶寶不斷地吸吮會使兩側面頰部收縮，使牙齒排列形成弓狀變窄，上前牙前突，同時由於手指的牽引，還可以引起下頜前突畸形。寶寶喜用手摸各種東西，若手較髒，手上的病菌在吸吮時進入了體內會引起各種疾病。愛吸吮手指的寶寶在長大後，會出現咬指甲，甚至愛吸菸等壞習慣。
如何改掉吃手習慣
* 媽媽在哺餵時，不要急躁，要注意提供寶寶足夠的愛撫，用手輕輕地摸摸寶寶的頭、面頰，叫叫他的名字。
* 對於人工餵養的寶寶，要挑選奶嘴孔大小適宜的奶瓶，不能過大或過小，要讓寶寶有足夠的時間滿足吸吮的需要。
* 當寶寶睡醒後，不要讓他在小牀上留的時間太久，以免他感到很無聊而把手放進口中吸吮。
* 當寶寶吸吮手指時，轉移他的注意力，儘量把手拿開，多讓他進行動手遊戲，這樣就無法吸吮手指了。
* 對於那些“上癮”的寶寶，爸媽可以藉助安撫奶嘴，還可以把衣袖拉長遮蓋手指。
* 對大年齡的寶寶可採用講道理和獎勵的方法。組織他參加各種遊戲，讓他們在遊戲活動中忘記吸吮手指。
