痱子是盛夏常見的皮膚病。
中醫認爲，此病是因暑熱夾溼，蘊結肌膚，導致毛竅鬱塞所致。三豆湯，用綠、紅、黑三種豆煮湯，綠豆性涼味甘，紅豆(赤小豆)性平味甘酸，清熱利水，散血消腫，潤腸通便，特別是對瘡瘍腫癤有較好的清解作用。黑豆性平味甘，具有潤肺燥熱，活血利水，安神解毒等作用。都是預防痱子的好幫手。
取綠豆、紅豆、黑豆各10克，浸泡1小時後，盛入陶瓷罐(或砂罐)裏，加水1000毫升，小火煎熬到水剩下一半關火，晾溫後連豆帶湯一起喝，一天3次，每次一小碗(5歲小孩減量爲小半碗)，長期服用對預防痱子和中暑挺有效果。
然而，對於體質虛寒，消化功能較弱的人，可在三豆內加入適量粳米，熬成清粥食用，對預防痱子、腫癤也有作用。
