0～5歲時每隔2～3個月檢查一次，6～12歲時每隔半年檢查一次，12歲以上每年檢查一次。
寶寶跟媽媽一起做：
·挑牙刷：
選擇合適的兒童牙刷，以6歲以下的寶寶爲例，牙刷的刷頭長度需相等或小於一個2分硬幣的直徑，刷毛要以柔軟爲主。
·挑牙膏：
使用含氟化物兒童牙膏，每次使用的分量只需要大約1顆青豆般大小就足夠啦。
·預備開始：
引導寶寶把牙刷斜放及輕壓在牙齒與牙肉間的地方，以2到3顆牙齒爲一組，每組各前後移動10次左右，確保能夠清除牙齒與牙肉溝內的牙菌斑。
·先刷牙面：
順序地清潔每個牙面，包括：外側面、內側面及咀嚼面。可以先從上、下排牙齒的外側面開始清潔，再刷上、下排牙齒的內側面。
·別忘了咀嚼面：
最後還要把刷毛放在上、下排牙齒的咀嚼面上，前後移動地刷。
·力度要控制：
對於寶寶嬌嫩的口腔，刷牙力度一定要適中，不宜太用力，避免弄傷牙肉。
·一天兩次：
學刷牙的時候，媽媽最好要陪伴寶寶一起刷牙，建立早晚刷牙的習慣。
·補刷一下：
由於寶寶的手部小肌肉仍在發展階段，因此雙手未必可靈活地清潔口腔內每顆牙齒，他們只會集中清潔咀嚼面及部分外側面的牙齒，較易忽略內側面。因此，媽媽需要每天晚上替孩子補刷牙齒一次，確保牙齒刷得乾淨。
·牙線：
建議媽媽教導孩子認識、瞭解和使用牙線，徹底清潔牙縫之間的污垢。
·定期檢查：
0～5歲時每隔2～3個月檢查一次，6～12歲時每隔半年檢查一次，12歲以上每年檢查一次。寶寶出現小乳牙早失時，趕快帶到牙科做牙齒間隙保持，不然會影響恆牙的發育和萌出;出現反牙合、牙列擁擠、牙齒錯位等情況，也應及早去口腔科，積極配合醫生治療，儘快矯正過來。
·防止蛀牙：
首先，避免讓小寶寶吃大量糖果。假如寶寶真的有時候需要吃零食，媽媽應該考慮更多地給寶寶一些天然食物，像芝士及水果之類的。
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