人有一種飢餓，天生存在而又鮮爲人知，這種飢餓就是人對撫摸的要求，確切地說，它是一種“皮膚飢餓”。
科學研究表明，所有的溫血動物一生下來就有被觸摸的要求。如果這種需求被剝奪，就會喪失慾望，導致生長遲緩，智力低下，並會產生不正常的行爲方式。
常在親人懷抱中的嬰幼兒能意識到同親人緊密相連的安全感，因而啼哭少、睡眠好、體重增加快、抵抗力較強，智力發育也明顯提前。相反，讓孩子長時間處於“皮膚飢餓”狀態，會引起孩子食慾不振，智力發育遲緩及行爲異常等等。生活中缺少撫愛，缺乏身體觸摸的孩子，往往會自發地咬手指、啃玩具、哭鬧不安，甚至把頭或身體亂碰撞，這就是“皮膚飢餓症”的表現。
可是，目前社會上一些年輕父母以工作繁忙、生活緊張爲藉口，把孩子扔給老人看管，以爲這樣就解放了自己的雙手，贏得了寶貴時間，其實這對孩子的成長是不利的。還有一些家庭對孩子的接觸方式是打屁股，只要孩子有點錯或大人不稱心，就打孩子屁股，平時很少得到父母親暱撫摸，這些孩子容易產生孤獨感，並熱衷於推撞、打架鬧事、對周圍世界帶有敵意。也還有不少家庭，父母是常常撫摸和擁抱嬰幼兒，但是等到孩子上初中以後，性別就會壓抑和限制這種本能的接觸。只有當孩子患病時，纔有被父母摸摸前額的機會，平時是得不到任何關心和愛撫的身體接觸。其實大孩子也很喜歡親人撫摸他的手和頭，女孩子喜歡倚偎着親人撒嬌。
那麼，採取什麼樣的觸摸方法呢?
1、擁抱。夫妻或孩子抱在一起，是通過心的跳動、眼神的傳遞，把自己對對方的感情默默地傳遞給對方;
2、脖子背部的愛撫，它可以消除緊張和疲勞;
3、臂部按摩。從手腕到肩部的柔和按壓，以解決“皮膚飢餓”。
皮膚觸摸是一種直接的關懷方式，表達人們之間的相互理解和慰藉，它能把自己的愛護和體貼，默默無聞地傳遞給對方的身體、大腦和心理，它可以產生更多天真可愛的孩子，也能產生更多的好丈夫和好妻子。
