家長們都會比較關注孩子的身高問題，一般來說孩子的身高除了受先天遺傳因素的影響之外，也手後天環境因素的影響，下面來具體瞭解一下。
寶寶身高矮的先天因素
事實上，孩子身高受多方面影響，其中我們最熟悉的就是遺傳了，一般情況下，爸爸媽媽高，孩子也相對高一些；爸爸媽媽矮，孩子也相對矮一些，我們往往可以根據父母身高，簡單估算一下孩子將來的遺傳身高中位值和遺傳身高範圍。
男孩遺傳身高中位值＝(父親身高＋母親身高＋13)/2；
女孩遺傳身高中位值＝(父親身高＋母親身高－13)/2；
寶寶遺傳身高範圍＝遺傳身高中位值±6.5cm。
小貼士：
舉個例子，一個男寶寶的爸爸身高是170cm，媽媽身高是160cm，根據以上公式計算：(170＋160＋13)/2=171.5cm，不過這樣得出的數值只是孩子成年的遺傳身高中位值，實際上這個男寶寶的身高在165-178cm之間都屬於遺傳身高範圍。
寶寶身高矮的環境因素
除了先天遺傳因素之外，環境因素也會影響到寶寶的身高發育，包括父母的行爲、營養元素的補充、缺乏運動、睡眠不足、心理因素以及疾病因素等，在遇到寶寶身高矮時，找準原因纔是關鍵。
父母行爲
懷孕期間，不良生活習慣，如吸菸、酗酒等，能影響寶寶的生長髮育，懷孕時的胃口不好，使得孕媽經常不想吃東西或挑食。媽媽吃得不好，宮內營養不良，寶寶自然也營養不良了。不但將來體格生長會落後，腦的發育還受影響呢！
營養因素
寶寶出生以後，寶爸寶媽更加不能懈怠了，蛋白質、鈣、維生素D、維生素A、鋅、鐵都是影響寶寶身高的主要營養素，其中，蛋白質是人體組織、細胞的基本物質，食物中的蛋白質主要參與人體生長髮育和組織修復。
運動因素
體育鍛煉可加快全身血液循環、加快肌肉和骨骼系統營養供應，適量的鍛鍊還能加速骨細胞增殖、促進生長激素分泌，從而促進骨骼生長，孩子缺乏運動則不利於身高生長。
睡眠因素
充足的睡眠也是孩子發育的必要條件，生長激素是促進身高生長的重要激素，而它的分泌高峯是在夜間10點到凌晨1點間。另外，睡眠還能促進營養物質的吸收。所以在此期間，一定要保證孩子擁有足夠的睡眠。
心理因素
愉快的心情有利於生長激素的分泌和營養的吸收，長期的精神心理創傷，如父母離異、被父母虐待等，會導致生長激素分泌不足，生長遲緩，身高比同齡孩子矮。
疾病因素
長期慢性疾病對生長髮育的阻擾作用十分明顯，一些內分泌疾病常引起骨骼生長異常，約5%的矮小兒童與內分泌疾病有關；營養缺乏性疾病，如維生素D缺乏、鈣營養不良等，會導致孩子生長不良；染色體與基因異常，如唐氏綜合徵、Turner綜合徵等。
小貼士：
在此，建議爸爸媽媽們，平時一定要給寶寶定期量身高，並且要觀察每階段身高變化，這些需要父母在孩子3歲前，每個月都要定期測量身高，在孩子3歲後，每三個月定期測量身高。
