寶寶積食喝酸奶有用嗎

寶寶積食喝酸奶有用嗎？寶寶積食喝酸奶能緩解症狀，是有用的。酸奶能調整腸道菌羣，抑制有害菌，促進消化吸收，改善胃腸道功能。

寶寶積食喝酸奶有用嗎

寶寶積食喝酸奶能緩解症狀，是有用的。

1、酸奶能調整腸道菌羣，抑制有害菌，促進消化吸收，改善胃腸道功能。每天喝1-2杯酸奶，可使消化吸收功能明顯改善，便祕和腹瀉等問題得到有效緩解，胃脹腹脹等不適感覺也漸漸消失。

2、酸奶裏面含有益生菌，它能夠通過其生長及各種代謝作用促進腸內細菌羣的正常化，益生菌對人體有幫助消化、抑制有害菌生長的作用。

但是要注意的是：

寶寶喝酸奶應該看年齡。嬰兒和早產兒不適合喝酸奶，一歲以上的寶寶可以少量喝一些，因爲三歲以前的寶寶應該以奶粉爲主。

寶寶喝酸奶的好處

1、酸奶不僅保留了牛奶的所有優點，而且在發酵過程中，牛奶中的乳糖、蛋白質被分解成小分子(如半乳糖)，更易於消化吸收。

2、脂肪含量也比牛奶增加了2倍，對於喝牛奶容易腹瀉的寶寶，喝酸奶就不易發生腹脹、氣多或腹瀉的現象。

3、酸奶增加了活性乳酸菌，能促進腸道的有益菌增長，抑制了腐敗菌的繁殖和作用，因而促進體內消化酶的分泌和腸道蠕動，減少了腹瀉便祕的發生。

4、而且寶寶的生長髮育快，需要的營養也較多，但胃容量較少，選擇營養素和能量密度高的食物更有益於消化功能不成熟的寶寶。