寶寶不吃飯缺什麼？寶寶不吃飯有可能是缺鋅或者其他維生素等元素，家長應該及早確定寶寶不吃飯的原因然後找出解決辦法。那麼，寶寶不吃飯可能是缺什麼呢？
寶寶不吃飯缺什麼：鋅
寶寶不愛吃飯可能是缺鋅，寶寶如果缺鋅會導致食慾減退：挑食、厭食、拒食、含飯，普遍食量減少，部分寶寶沒有飢餓感，不主動進食。
注意：
爸爸媽媽想要看看寶寶不愛吃飯是不是缺鋅引起的，最好帶孩子到醫院血清鋅水平測定，而不要盲目猜測，亂給寶寶補鋅。
寶寶不吃飯缺什麼：維生素
寶寶不吃飯還有可能是缺少維生素，導致體內營養失衡，這種情況主要表現在寶寶身體偏瘦和不高。
注意：
家長可以帶寶寶去醫院檢查，看是否缺少維生素。如果是，可以通過飲食來補充，最好不要吃藥。
同時，寶寶應該減少零食,吃正餐菜做的多樣化來增進胃口。
寶寶如何補鋅
1、鋅的吸收較大程度依賴於鐵、鈣、磷的存在。爲了防止鋅的缺乏，應鼓勵孩子多吃瘦肉、豬肝、魚類和蛋黃等動物性食物，養成良好的飲食習慣，不偏食和挑食。
2、食物中牡蠣、鯡魚含鋅量最高，每公斤食物中含鋅超過100毫克，其次是肉、肝、蛋類、蟹、花生、核桃、茶葉、杏仁、可可，含量20—50毫克;麥類、魚類、胡蘿蔔、土豆含6—20毫克。
3、此外，動物性食物的含鋅量高於植物性食物，且動物蛋白質分解後所產生的氨基酸能促進鋅的吸收，鋅的吸收率一般在50%左右，而植物性食物所含的植酸和纖維素可與鋅結合成不溶於水的化合物，從而妨礙人體對鋅的吸牧，吸收率僅20%左右。
寶寶如何補充維生素
1、用母乳餵養寶寶
寶寶對維生素的攝取，其中一個很重要的途徑就是來自於母乳。因此，用母乳來餵養寶寶的媽媽們，一定要注意自己的營養，爲自己，也爲寶寶攝取足夠的維生素。
2、爲寶寶添加維生素製劑及富含維生素的食物
如果是人工餵養或混合餵養的寶寶，也要及時給寶寶添加維生素製劑及含維生素豐富的食物，以保證寶寶有足夠的維生素。
維生素製劑，比如魚肝油：濃縮維生素A、維生素D滴劑等。含維生素豐富的食物有用新鮮的水果、蔬菜製成的果汁、菜汁，魚類、蛋類等。
