兒童口腔和成人一樣，是消化道和呼吸道的入口，口腔內的溫度適合細菌和繁殖，從而導致細菌多，所以，兒童要按時刷牙，兒童刷牙的好處是可以清除口腔污垢，按摩牙齦等。
兒童刷牙的好處
兒童刷牙有很多好處。能及時清除牙齦和牙齒表面的牙菌斑和牙垢，按摩牙齦，減少口腔細菌。對於兒童的發育，可以提高牙齦組織的抗病能力，好處很多。
1、清除口腔污垢，按摩牙齦
主要通過清除口腔污物和按摩牙齦，減少口腔內的治療因子，增強牙周組織的抗病能力，從而達到提高口腔健康的強度，預防口腔疾病的發生，促進某些口腔疾病的癒合的治療效果。
2、減少口腔中的細菌
清除口腔污物的作用刷牙可以減少口腔內的細菌數量，減少可用於細菌滋生的營養物質，減少可被細菌發酵或產生有害物質的原料，減少已形成的有害物質。
3、提高牙齦組織的抗病能力
按摩牙齦的作用是通過正確刷牙方法的振動作用來按摩牙齦。能促進血液循環，增強牙齦上皮的新陳代謝和角質化，提高牙齦組織的抗病能力。
小貼士：
可見兒童刷牙有很多好處，兒童每次刷牙後，口腔內的細菌可減少約70%至80%，所以，刷牙是保護兒童口腔健康的重要措施。
兒童早晚刷牙的重要性
對兒童們來說，刷牙是很重要的。兒童早上刷牙的重要性在於能夠在一夜之間清除口腔內食物殘渣的發酵代謝產物。不刷牙，釦子一天到晚臭。另外，晚上刷牙的重要性在於能夠清除一整天口腔內的食物殘渣，從而保護牙齒健康。
1、早上刷牙的重要性
早上已經成爲很多寶寶的習慣，但是晚上睡覺前刷牙的並不多，其實晚上睡覺前刷牙更重要，因爲一日三餐後，牙面和牙間的唾液分泌明顯減少，唾液對牙齒的清潔作用大大減弱，在細菌的作用下，食物殘渣被髮酵，口腔內的溫度和溼度適合細菌的繁殖，產生很多代謝產物，所以有的寶寶早上起牀會感覺到嘴裏有異味。
2、晚上睡覺前刷牙的重要性
晚上睡覺前刷牙保持口腔清潔的時間最長，因爲8~10個小時不吃飯，早上刷完牙很快就要吃飯。從刷牙到吃早餐的時間很短。所有睡前刷牙的習慣對預防齲齒和牙周炎都有非常重要的作用，目前提倡飯後刷牙。如果做不到，那就要飯後漱口，睡前刷牙。
小貼士：
以上就是關於兒童早晚刷牙的重要性，所以良好的刷牙習慣很重要。建議兒童每天早晚刷牙，晚上睡覺前一定不要忘記刷牙，要通過兒童刷牙的正確步驟進行刷牙，因爲防止口臭比早上更重要。
兒童刷牙的其他好處
兒童刷牙不僅有這些好處和重要性，還有許多其他好處，如降低血壓、減少肺部疾病、強健骨骼、降低死亡率和預防心臟病和中風，具體如下：
1、降低血壓：雅典大學心臟病專家的一項研究指出，慢性牙周炎與血壓升高和高血壓有一定的相關性。
2、減少肺部疾病：口腔細菌和其他細菌會進入慢性阻塞性肺疾病患者的肺部，並導致炎症復發。
3、骨骼強壯：在牙周炎患者中，與牙齒相連的骨骼也會發生骨質流失，導致牙齒脫落，牙病可能是骨質疏鬆的早期徵兆之一。
4、降低死亡率：美國一項有1萬人參與的調查發現，與沒有牙病的人相比，64歲前死於各種原因的嚴重牙病患者比例增加了一倍。
5、預防心臟病和中風：牙病也會增加中風的風險。一項涉及9000名成年人的15年研究發現，具有牙齦卟啉單胞菌(牙周病的主要病原體)抗體的人中風的風險增加了兩倍。
小貼士：
刷牙不僅可以清潔牙齒，清除牙菌斑，還可以按摩牙齦，促進牙齦血液循環，改善局部營養和供氧，促進組織代謝，提高牙齦的抗病能力。因此，如果到了寶寶刷牙的最佳年齡，應該堅持每天刷牙，以保持口腔清潔，這是預防齲齒和牙周病的有效方法。
