無論是大人還是小孩都是有可能會發燒的，發燒後建議先不忙着通過藥物進行降燒，可以先通過一些小偏方試一下，例如冷敷法、溫水洗澡等等，像薑片也可以用來降溫，例如薑片糊敷手腕，薑片泡腳等。
5分鐘內快速退燒的小偏方
5分鐘內快速退燒的小偏方有冷敷法、全身溫水拭浴或泡澡、溫酒精拭浴、以涼毛巾擦拭、多喝水、使用冷水枕以及適當增減衣物等7大方法，效果是比較不錯的，具體的方法如下：
1、冷敷法
這種方法簡單易行。用冷毛巾敷額頭。毛巾變熱後，用冷水浸泡後再敷。敷冷水袋或冰袋比額頭敷冷毛巾效果好。
2、全身溫水拭浴或泡澡
解開寶寶的衣服，用溫水(37℃左右)毛巾擦全身或洗澡，可使寶寶皮膚血管擴張，釋放體內氣體。此外，水蒸氣從體表蒸發時，也吸收了體熱。洗澡10 ~ 15分鐘左右，4 ~ 6小時一次。
3、溫酒精拭浴
將自來水中70%的酒精放入小碗中，用紗布或軟毛巾蘸碗中酒精，擦拭小兒手掌、腳底、腋窩及上臂內側、胸部、大腿根部。稀釋後的水溫約爲37 ~ 40℃，然後擦拭四肢和背部；擦完後，用浴巾蓋住身體，等5 ~ 10分鐘，再重複第二遍。重複三次左右，體內外溫度可迅速下降。
4、以涼毛巾擦拭
用微涼的毛巾(25度左右)擦拭額頭和臉。
5、多喝水
多喝水能夠幫助排汗。此外，水還有調節溫度的作用，可以降低體溫，補充體內流失的水分。
6、使用冷水枕
肛溫38℃以上可使用冷水枕，但溫度較低的用於局部散熱。現在市面上的軟式冷水枕很方便，冰涼不太涼。大一點的孩子和小孩都可以用。但不建議6個月以下的嬰兒使用，因爲嬰兒不易翻身，容易造成局部過冷而凍傷或體溫過低。
7、適當增減衣物
如果寶寶四肢冰涼，瑟瑟發抖(畏寒)，說明需要保暖，要蓋好毯子。如果四肢手腳發熱，渾身冒汗，說明需要散熱，可以少穿衣服。
小貼士：
發燒了不要第一時間就服用藥物，藥物雖然效果來的快，但是對於身體的免疫力增強是沒有太大的效果的，可以先採用小偏方來進行降溫，確實沒有效果的時候再採用藥物來進行降溫。
薑片退燒的小妙招
大家都知道薑片有溫熱驅寒的效果，所以也可以通過薑片來進行退燒，例如用薑片糊敷手腕，還有香菜蘿蔔生薑湯、薑片敷腳、生薑泡腳、芝麻紅糖薑湯等都有一定的效果，具體如下：
1、薑片糊敷手腕：取生薑一片，洗淨，切成小塊；將姜放入蒜臼中。將姜搗成糊狀。在腕高骨和腕突骨處塗生薑膏，用醫用紗布固定。10分鐘左右，再測一次體溫，你會發現你的體溫開始下降了。半小時後會降到正常水平。
2、香菜蘿蔔生薑湯：準備香菜、蘿蔔、生薑、冰糖。香菜洗淨，去葉留根，取3根。生薑洗淨，切片，取2片。白蘿蔔洗淨切片，取2片。香菜、薑片、蘿蔔片，放入鍋中，加入冰糖，煮15分鐘。煮好後放在適中的溫度下給孩子吃。
3、薑片敷腳：發燒流鼻涕的時候，也可以用乾薑片敷腳底，也有退燒的作用。如果沒有乾薑片，可以將鮮薑切片，用吹風機吹乾或者用微波爐烘乾。晚上睡覺的時候取一片放在腳底，穿上襪子，第二天醒來就脫下來，可以明顯緩解流鼻涕的症狀。
4、生薑泡腳：生薑中所含的姜酚能刺激血液循環，具有發汗解表的作用，能促進汗液的排出，從而達到退燒的效果。注意，這種方法不適合幾個月大的寶寶，因爲生薑刺激性比較大，會刺激腳底。另外，生薑泡腳只適合感冒的人，不適合風熱感冒的人，容易加重病情。
5、芝麻紅糖薑湯：姜切兩片，蔥切兩片。蔥越靠近蔥根越好。鍋內放入清水500ml左右，中火煮十幾分鍾，將生芝麻碾碎放入碗中，再將適量紅糖放入碗中，用滾好的薑湯沖洗乾淨放入碗中。溫熱後服用也能退燒。
小貼士：
姜是常見的調味料，同時也是一味中藥，可用於退燒，按照以上的薑片退燒小妙招來退燒是有一定的效果的，需要注意的是這種方法主要適用於風寒感冒，但風熱感冒引起的發熱不適合用姜進行治療。
快速退燒的民間偏方
另外還有一些民間快速退燒的偏方，例如麥冬生地甘草方、香蕉皮蘋果胡蘿蔔方、蛋清退燒方、西瓜皮煮水方、藿香正氣水方以及白酒外擦方等，具體的用料和製作方法如下：
1、麥冬生地甘草方
［用料］麥冬、生地、甘草各15克。［製法］將三種用料加2碗水用砂鍋煎煮1碗水，開鍋5分鐘後服下。燒退則不再服用。若嗓子不好、咳嗽可以加15克紫胡。［功效］養陰生津，潤肺清心，涼血清熱。
2、香蕉皮蘋果胡蘿蔔方
［用料］香蕉皮3個，蘋果1個去核，胡蘿蔔手指粗3根。［製法］3碗水煮至1碗水，飲湯食蘋果和胡蘿蔔。［功效］抗病毒，去內熱，對於病毒感冒，陰虛有熱皆可使用，適用於打噴嚏流鼻涕感冒初期使用。
3、蛋清退燒方
［用料］雞蛋1個取蛋清。［製法］將蛋清勳攪拌，然後有滲透力的搓抹額頭、手心、腳心、前胸後背，立竿見影。［功效］清熱解毒。
4、西瓜皮煮水方
［用料］幹西瓜皮，片糖適量（片狀的糖塊）。［制用法］幹西瓜皮煮水加上片糖，熬2次，上下午各1次。發燒時飲。［功效］清暑解熱，止渴，利小便。用於暑熱煩渴、小便短少、水腫、口舌生瘡。
5、藿香正氣水方
［製法］藿香正氣水倒在棉球上放到肚臍裏，外用膠布封好。［功效］用於小兒風寒感冒引起的發熱。
6、白酒外擦方
［製法］白酒含嘴裏溫和一下後，灌入肚臍眼中，再把稀釋的白酒擦手心腳心胸口。［功效］活血通脈，散熱，退燒。小貼士：
由此可見，快速退燒的小妙招和偏方還是比較多的，在體溫不是很高的情況下，可以通過以上的方法來進行退燒，但是如果體溫比較高，超過38.5℃，就需要採用布洛芬等退燒藥。如果用藥還是不能降溫，需要進一步的檢查，先要檢查一下血常規等等，在醫生指導下對症治療。
