美國牙醫協會規定，家長幫助孩子至少刷2分鐘才能達到最基本的清潔目的。
小貼士：
一般2歲左右的孩子可以開始學習怎麼刷牙了，但因爲孩子太小刷不乾淨自己的牙齒，所以家長可以在孩子獨立刷完後再幫孩子刷一遍。
兒科醫生崔玉濤這樣說：當孩子萌出第一顆牙時就應該給他刷牙。
我們可以先買套在大人指套上的牙刷，蘸上清水給孩子刷。這麼做既能保護牙齒，也能讓孩子早早接受刷牙的習慣，否則孩子到一定年齡後纔開始刷牙可能會抗拒。
小貼士：
另外，給孩子刷牙的時候最好大人也能在旁邊刷牙，讓孩子認爲自己的行爲是跟大人一樣的，他會效仿和追隨，從而保持繼續常規刷牙的習慣。所以建議家長在孩子出牙後開始給他刷牙，等到了一定年齡以後使用可吞嚥的牙膏，這樣的話可以使牙齒更加清潔。
1、嬰兒刷牙步驟
如果孩子還不能自主刷牙，建議讓寶寶頭枕着家長的大腿平躺，固定其頭部後開始刷牙;
如果寶寶好動或者不太配合，可以讓寶寶躺在家長的兩腿間(如下圖)，家長伸出腿輕壓住孩子的雙臂，將其束縛住，然後再幫助他刷牙。
2、教導幼兒刷牙
寶寶18個月以後，就可以讓寶寶養成日常刷牙的習慣了，督促教導寶寶刷牙，每天刷牙兩次，早晚各一次，等寶寶養成習慣後，你不給他刷他還不習慣呢。
3、選擇合適的牙膏
寶寶在18個月之前是不需要使用牙膏的，如果要用可以選擇0-3歲的乳牙牙膏，一定要保證使用的牙膏是低氟牙膏，使用時用量也最好小一些，豌豆大小的量就足夠了。
4、讓寶寶覺得刷牙是一種樂趣
讓寶寶覺得刷牙是一種樂趣，比如給寶寶使用的牙刷上有他喜歡的顏色、卡通人物等圖案，自創一首刷牙歌曲等，讓刷牙變得有趣，寶寶也就比較容易接受，喜歡刷牙了。
一、牙刷
1、刷頭大小。年齡越小，刷頭可以儘量小一些，毛束的高度低一些;牙齒全長齊後，刷頭就需要略大一些了，但不建議爲了提高刷牙效率而買太大刷頭的牙刷，不然口腔最裏面的牙齒很難徹底清潔到。
2、刷毛軟硬。可以考慮買一隻軟毛+一隻中硬毛，給孩子刷牙的時候先用軟毛刷一遍，有黃色軟垢的地方再用中硬毛牙刷重點刷一遍。越軟的牙刷清潔效果就越差，如果寶寶刷牙時能配合的時間很短，那就不妨買只中硬毛牙刷。
3、牙刷手柄。訓練寶寶自己刷牙的話，手柄應該選短而粗一些的，既容易抓握又安全;家長幫忙刷牙時，可以用手柄略長一些的牙刷。
二、牙膏
1、選擇大品牌，挑選適合孩子年齡段的兒童專用牙膏。
2、選擇含氟牙膏。我國對於兒童牙膏的含氟量給出了明確規定，含氟量應該在0.05%至0.11%之間。
3、選擇低泡沫或無泡沫的，孩子習慣刷牙後儘量選擇口味淡的。
4、選擇添加劑少的。
5、選寶寶喜歡的口味。有時候孩子抗拒使用牙膏，或許只是不喜歡這款牙膏的味道罷了，給他換一隻牙膏再試試看?
