寶寶吃完飯半小時後之後刷牙比較好，在吃過飯之後可以先用清水漱口。
寶寶吃飯時可能會使大量的酸性食物附着在牙齒上，導致牙齒的牙釉質軟化，如果剛吃完飯就刷牙可能會把酸性食物更深入地推到牙釉質和牙本質裏面去，損害牙齒健康，如果是半小時之後，牙齒的保護層已基本恢復，就不會對牙齒有什麼損傷。所以建議寶寶吃過飯之後先漱口，半小時之後再刷牙比較好。
寶寶在長出第一顆牙的時候，就要開始刷牙了。
寶寶在長出第一顆的時候，家長要幫寶寶刷牙，清潔牙齒，並且要使用含氟的牙膏。寶寶不會漱口的時候，建議使用米粒大小的牙膏，在寶寶長到3歲左右，家長可以教寶寶學着自己刷牙，如果寶寶已經可以自己漱口吐水，那麼建議使用豌豆粒大小的牙膏。
小貼士：
寶寶刷牙的時間在3-5分鐘最好，這樣才能徹底清潔牙齒，保證牙齒健康。
1、家長以身作則
在刷牙的時候，家長可以帶着寶寶一起刷牙，增加刷牙之間的小互動，讓寶寶對刷牙感興趣之後，以後再刷牙就容易的多了。
2、讓寶寶自己挑選牙刷牙膏
有的寶寶不愛刷牙可能是因爲牙刷、牙杯和牙膏不夠吸引寶寶的注意力，所以家長可以帶着寶寶一起挑選牙膏牙刷牙杯，這樣會讓寶寶更有成就感。
3、利用繪本
關於刷牙的繪本其實有很多，小編比較熟悉的就是《牙醫怕怕，鱷魚怕怕》，當然此外家長也可以自己編一些關於刷牙的小故事講給寶寶聽，讓寶寶意識到刷牙的重要性，從而養成刷牙的好習慣。
4、一起漱口
此外家長可以帶着寶寶一起漱口，飯後漱口的時候，可以讓寶寶將漱口水吐到看得見的瓷盆或者洗臉盆裏，漱口完畢之後，寶寶就會知道自己嘴巴里居然有這麼多髒東西，刷牙還是很有必要的，相信以後寶寶肯定會認真刷牙的。
1、水溫
寶寶刷牙的水溫要適宜，最好使用溫水，因爲過熱過涼的水都會刺激寶寶的牙神經。尤其是在天氣轉冷之後，溫水是最適合的。
2、牙膏和牙刷的選擇
寶寶的牙刷的刷毛要軟，刷頭要小，這樣能比較容易清潔到寶寶所有的牙齒。但注意，成人的牙刷不適合給寶寶使用，可能會損傷寶寶的牙齒和牙齦。
牙膏的選擇之前我們已經說過，要選擇含氟的牙膏，用量也提到了三歲之前的寶寶用量是米粒大小，三歲之後的用量是豌豆大小。
3、掌握正確的刷牙方法
刷牙方法得當，會減少對牙齦的傷害，還能提高清潔度。所以一般刷牙的方法是：上牙從上往下刷，下牙從下往上刷。
