一般來說不會引起宮縮。
孕婦適量吃石榴對自身及胎兒都有益處，若食用過多，就可能出現上火、便祕、血糖升高等不適症狀，一般是不會引起宮縮的。
提醒：若是這些不適太過嚴重，就可能引起宮縮，建議準媽媽及早就醫治療。
上火
石榴性溫，且糖分含量很高，孕婦吃多了容易導致上火，尤其是體質虛弱及燥熱的孕婦，一次性吃太多會讓身體更加燥熱，損氣傷肺。
便祕
石榴具有收斂作用，且石榴籽食用後還不容易消化，孕婦一次性吃太多就可能出現腹脹、肛門墜脹不適，排便不暢等問題，而本身就便祕的孕婦則會使便祕更嚴重。
血糖升高
石榴含有大量糖分，其糖類物質含量約爲13-17%，且多爲蔗糖、葡萄糖和果糖等容易被人體吸收利用的糖分，孕婦一次性吃太多，會導致體內血糖水平升高，不利於血糖的控制與治療，所以妊娠糖尿病的孕婦應慎吃石榴。
損傷牙齒
石榴中含有大量的有機酸和生物鹼，雖然這些成分對身體有好處，但對牙齒的琺琅質卻有腐蝕作用，孕婦吃太多的話，會損傷牙齒，出現吃完後牙齒髮酸的現象。其食用後沒及時漱口，還會使得牙齒慢慢變黑。
1、孕婦吃石榴要適量，一般中等大小的一天不宜超過一個，個頭大的一天半個即可。
2、孕婦吃完石榴後應及時漱口，以免導致牙齒變黑，或損傷牙齒。
3、有胃炎以及瀉痢的孕婦最好別吃石榴。
4、石榴糖多並有收斂作用，感冒及急性炎症、大便祕結的孕婦要慎食，有糖尿病的孕婦不能吃石榴。
5、有支氣管炎的孕婦最好少吃石榴，否則容易引起發熱痰鳴，並容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等症狀。
6、在選購石榴時，建議以過時飽滿，重量較重、且果皮表面色澤較深的較好。並且石榴不宜保存太長時間，建議買回來一週之內吃完。
