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孕婦可以吃川貝燉雪梨嗎

來源:寶貝周    閱讀: 1.6W 次
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孕婦可以吃川貝燉雪梨嗎

川貝燉雪梨具有止咳化痰,生津止渴的功效,孕婦出現咳嗽、發熱、感冒等現象,是可以適當吃川貝燉雪梨的。川貝燉雪梨中富含多種維生素、礦物質以及膳食纖維,孕婦適當食用對自己及胎兒的身體健康是有好處的。

孕婦在咳嗽感冒期間,要注意清淡飲食,多吃新鮮的水果、蔬菜以及高蛋白的食物,避免吃辛辣、生冷的食物,並且注意多喝水,保證充足的睡眠時間,配合適當運動,提高機體免疫力和抵抗力,加快身體的痊癒。但是,如果症狀一直沒緩解,則需要儘快到醫院看診。

孕婦可以吃川貝燉雪梨嗎

川貝燉雪梨的功效與作用

一般有咳嗽的人可能就會煮川貝燉雪梨,除了對咳嗽有效果,川貝燉雪梨還有其他作用。川貝燉雪梨的作用爲潤肺去燥,治療呼吸道相關症狀,比如感冒、慢性咳嗽、慢性支氣管炎等相關症狀都可以用川貝燉梨進行輔助治療。

川貝是中藥,具有化痰平喘,清熱化痰等功效,配合梨可更好調節人體的呼吸道,而且口感也非常好,兒童很容易接受。通過川貝燉梨,可以使患者的痰液能夠快速咳出,對小兒出現急性氣管炎具有非常好治療作用。建議配合抗生素以及相關化痰藥物,患者療效會更加顯著。

孕婦可以吃川貝燉雪梨嗎 第2張

孕婦飲食需要注意什麼

孕期吃什麼算是非常重要的事情了,這時候有兩個人都需要營養,如果吃不好,都會有影響。所以爲了保證母嬰的健康,一定要注意飲食問題。通常把飲食界定爲整個孕期中孕婦和胎兒營養最主要的來源,要遵循三個原則,即足量、全面、均衡。

足量就是整個孕期供給的營養要足額、足量,但不要求超量。把營養分爲兩大塊,重即量上有宏量和微量營養。宏量營養包括脂肪、蛋白質、碳水化合物和水分。微量的包括礦物質、維生素,是以克、毫克,甚至微克計算。把營養物質分爲七大類,即蛋白質、脂肪、碳水化合物、水、膳食纖維、礦物質、維生素,在整個孕期的膳食結構中七類物質都要足額、全量。均衡就是不偏食,都要吃但都不能多,飲食中要有規律,建議少食多餐。

孕婦可以吃川貝燉雪梨嗎 第3張

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