炎炎夏日，楊梅可謂是夏季最清爽的解暑食物了。孕婦夏季可以吃楊梅嗎?很多孕婦在夏季不知道吃楊梅對胎兒到底好不好?到底孕婦可以多吃楊梅嗎等等相關的問題一知半解。楊梅味道酸酸甜甜是孕婦夏季最愛的食物之一。所以在瞭解孕婦可以吃楊梅嗎這個問題後，孕婦就能清爽應戰炎炎夏日，爲自己準備多種夏季楊梅解暑飲料。
從科學的角度來說，楊梅的性質溫和，孕婦可以適當的食用，但是不能過量的食用，否則會讓身體發熱上火，嚴重的還會造成牙痛、胃酸過多的問題的出現。因此孕婦只能食用適當數量的楊梅。千萬不可過多食用。
孕婦可以吃楊梅嗎
孕婦可以吃楊梅嗎?
楊梅的營養價值比較高，既能開胃生津，消食解暑，又有阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於減肥。楊梅含有豐富的維生素C，既能直接參與體內的新陳代謝，又能降低血脂的作用，對於防癌具有積極的作用。但對於孕婦而言，確實是不能過多的食用楊梅。酸酸甜甜的楊梅是孕婦夏季開胃的食物，不過也有以下幾點是需要注意的。
首先選擇楊梅必須新鮮。因爲楊梅上市的最佳時節很多，一般集中在五六月份這段時間。並且楊梅不耐儲存，在運輸過程中保存不當的話極容易爛。而孕婦在購買楊梅的時候一定要注意楊梅的新鮮程度。只有吃到了新鮮的楊梅纔有營養價值，否則壞了的楊梅不僅易造成拉肚子，而且對胎兒的發育也不好。
其次要選擇乾乾淨淨的楊梅。楊梅的果肉直接裸露在外，吃之前清洗的原則是用淡鹽水浸泡十分鐘後再吃，這樣隱藏在裏面看不見的小蟲子纔會被清洗出來。
孕婦吃楊梅的禁忌：
楊梅味道雖好，但是也有很多禁忌的地方。首先楊梅不宜與維生素K同時吃，因爲楊梅中豐富的維生素C會對維生素K分解破壞，降低維生素K的藥效。建議錯開。
其次，牛奶盒楊梅不宜同食。因爲楊梅含有的果酸會對牛奶中的蛋白質凝固變性，進而影響對牛奶的消化吸收，降低了牛奶營養成分被吸收程度。
蘿蔔也不能跟楊梅一塊食用。因爲楊梅中含有大量的植物色素和蘿蔔一起食用，經過胃腸道消化分解後，可以產生抑制抑制甲狀腺作用的物質，從而誘發甲狀腺腫。
黃瓜也是被禁忌的食物之一。黃瓜中含有的維生素C分解酶會破壞楊梅中的維生素C的營養價值，建議分開食用。
另外，服用磺胺類藥時不宜食用楊梅。並且大蔥跟楊梅也最好是不要一塊食用，以免產生副作用。
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