在孕期需要補充大量的營養，那麼你知道準媽媽在什麼時候可以喝奶粉呢？孕媽咪喝奶粉有些什麼好處呢？讓我們一起了解一下！
孕婦奶粉能夠給準媽媽提供孕期所需的各類營養物質，那麼，孕婦奶粉什麼時候喝效果最好？
孕婦奶粉什麼時候喝效果最好
準媽媽們的體質營養大都供給了寶寶，大都容易抽筋，在晚上三四點的時候最爲明顯，所以在晚上睡覺前喝是最佳的選擇之一。
還有一個時間段就是在胎兒三個半月的時候開始喝是比較合適的。這時候胎兒在肚子裏面快速的成長，需要大量的鈣質。這時候的準媽媽就要早晚各喝一次，保證全天的營養吸收。
胎兒過了六個月，到了七八月份，身體已經長成型了，這時候鈣質就不需要太多了，那孕婦奶粉就要減半或者不喝了。再喝的話，只能是給自己增加體重了。
孕婦和奶粉的注意事項
1. 不要拿孕婦奶粉當水喝
一般來說，孕婦奶粉的產品說明上都會建議準媽媽每天喝1~2杯。準媽媽不要擅自增加飲用量，否則容易造成某些營養元素攝入量超標，反而有害健康。如果你想通過喝孕婦奶粉多補充些水分，不妨每次將奶粉少放一些，多加些水，衝的淡一點、稀一點，這樣每天就可以多喝幾杯了。
2. 孕婦奶粉並不能滿足所有的營養需求
孕婦奶粉的配方只是針對大多數準媽媽的，如果存在貧血、缺鈣嚴重等狀況的孕婦，還應該針對身體狀況，按照醫生的診斷，補充鐵劑和鈣等。
但是，一定要讓醫生知道你同時在喝孕婦奶粉，並且保證所有營養元素的服用量都在安全範圍之內。
3. 產後也可以喝孕婦奶粉，比喝湯更容易吸收
孕婦奶粉不僅僅是針對準媽媽的，很多品牌也適合哺乳期的媽媽飲用。而且產後喝孕婦奶粉比喝湯更容易吸收。
4. 孕婦奶粉和多種維生素不能一起吃
如果嚴格按照孕婦奶粉的說明飲用，基本上可以滿足準媽媽對各種營養元素的要求。如果同時服用多種維生素，會造成一些營養成分攝入過量。而某些營養元素如果長期攝入過量，對胎兒和準媽媽的健康都是沒有好處的。例如，如果維生素A過量，嚴重的會導致胎兒畸形。
準媽媽要注意，按照正確的方法飲用奶粉很重要。
