人蔘自古以來擁有“百草之王”的美譽，更被東方醫學界譽爲“滋陰補生，扶正固本”之極品。那麼孕婦能吃高麗蔘嗎？一起來看看吧。
孕婦可以吃高麗蔘嗎?
準媽媽們在身體健康的情況下一般不建議懷孕期間的孕婦服用，在妊娠早期，體弱的準媽媽可以適當地進補一些人蔘，能提高自身免疫力並增進食慾。因爲孕婦過於補身反而不利於胎兒健康，所以沒有必要的話還是不要吃爲好，當然如果需要吃高麗蔘的情況下，也是可以的，切記食用過多。
孕婦吃高麗蔘的好處：
1、高麗蔘能幫助胎兒健腦，所以可以在胎兒大腦發育時期孕婦吃些。
2、高麗蔘有鎮痛的效果，如果孕婦時常疼痛不已可以使用些許。高麗蔘對身體各種疼痛症狀都有所幫助，只是食用前需要諮詢醫生建議。
3、孕婦食用少量高麗蔘可以幫助增強免疫力，但孕婦也不能完全靠高麗蔘提高免疫力，更多的應該堅持運動。
4、高麗蔘具有擴張血管作用，能改善血液循環，其中的皁苷成分通過促進血管內皮細胞釋放一氧化氮，可達到降血壓作用。
5、高麗蔘中的活性氧和抗氧化的功能不錯，想要皮膚更好，可以選擇服用少量的高麗蔘，當然更重要的是食用前諮詢醫生。
孕婦吃高麗蔘的注意事項：
1、當然如果血壓本身就很低的話，絕對不要食用高麗蔘,危害胎兒健康。
2、懷孕後期，孕婦的身體會轉爲偏燥熱，此時不宜使用高麗蔘，避免水腫現象發生或血壓、血糖升高的狀況，嚴重者可能引發“妊娠毒血症”或稱“子癇前症”，因此強烈建議在懷孕後期不要食用高麗蔘。
高麗蔘的吃法
1、燉服。將高麗蔘切成2mm薄片，放入瓷碗內，加滿水，封密碗口，放置於鍋內蒸燉4到5小時即可服用。
2、嚼食。以2~3片高麗蔘含於口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。 高麗蔘片
3、磨粉。將高麗蔘磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質而定，一般每次1~1.5克。
4、沖茶。將高麗蔘切成薄片，放在碗內或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分後即可服用。
5、泡酒。將整根高麗蔘可切成薄片裝入瓶內用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。
6、燉煮食品。高麗蔘在食用時常常伴有一定的苦味，如果將高麗蔘和瘦肉、小雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。
以上就是關於孕婦可以吃高麗蔘嗎，孕婦吃高麗蔘的注意事項的介紹，懷孕期間可以適當吃點高麗蔘補充一下營養，但是如果血壓本身就很低的話，絕對不要食用高麗蔘,危害胎兒健康。
