綠豆有非常好的清熱解暑效果，在炎熱的夏季，準媽媽適量的喝些綠豆湯，可有效的趕走燥熱，煩悶等不適感，而且還能防治中暑與孕期上火。
綠豆含有豐富的膳食纖維，孕婦喝綠豆湯能補充膳食纖維，滋潤腸胃，促進排便排毒，可很好的改善孕期便祕症狀，且一定程度上還能美容皮膚。
綠豆的排尿利溼功效很強，準媽媽適量喝綠豆湯能增加排尿量，從而減輕身體水腫現象。
綠豆營養價值較高，含有的多種營養對維持與促進孕婦生理機能都有幫助，還能治療動脈粥樣硬化，減少血液中的膽固醇，並且有利肝臟保養等。
1、綠豆性涼，脾胃虛弱的孕婦不宜多吃，並且當孕婦有患胃腸薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等症時應禁食綠豆湯。
2、懷孕前三個月的孕婦不要和綠豆湯，因爲綠豆湯中含有大量的維生素A，孕早期喝會影響胎兒的發育。孕中後期的胎兒發育逐漸穩定，可以適量喝一些綠豆湯。
3、正在服用藥物，特別是一些溫補藥物的孕婦，應該避免食用綠豆食品，以免降低藥效。
4、孕婦要避免吃未煮熟的綠豆。因爲未煮爛的綠豆腥味強烈，食後易噁心、嘔吐。
5、孕婦喝綠豆湯不能喝過多，且冰凍的綠豆湯不能喝，因爲太涼會引起胎動不安。
