當我第一次用quick show測出自己懷孕，一種期盼、渴望的感覺涌上心頭，從此，我的心中多了一份牽掛，生活中有了一種希冀。可隨之而來的卻是長達兩個月的早孕反應，不斷的噁心、嘔吐，消磨了我這個本已年齡不小的準媽媽的意志。我曾經恐懼，害怕寶寶會不會營養不良，情緒的波動反而更加抑制了我的食慾。我家寶丫丫是一個長着一雙大大眼睛、雪白皮膚的健康漂亮女孩，到今年4月底就滿1週歲了，回想起那段孕育分娩她的時光，充滿了酸、甜、苦、辣，令我終生難忘。
當我的同事告訴我懷孕一定要保持良好的心情，不然會影響胎兒將來的性格時，我突然意識到妊娠與生育，對於每一位女性來講，它都是一種“歷險”，但又充滿了神祕與誘人的光輝，我爲了我的孩子，應該能克服其他準媽媽都能克服的困難。但當考慮到將來以何種方式分娩時，卻成了我這個所謂專業人士最糾結的問題。
曾記得自己在產科門診反覆告知孕婦自然分娩的各種好處，希望她們能克服自己的心理障礙，爭取自然分娩，可俗話說“懂得越多，想得也就越多”，我突然發現自己膽怯了，但這種不安的情緒並沒有持續太久，隨着寶丫丫的第一次胎動，瞬間煙消雲散。
當寶丫丫第一次用她稚嫩的小腳在我子宮壁上觸碰的時候，我欣喜不已，懶懶的她終於想到要和我這個媽媽打招呼了，她不知道爸爸媽媽都等得好焦急了，其他相同孕周的寶寶早就動起來了。即將成爲母親的責任感油然而生，我不斷地鼓勵並說服自己，只要我增加鍛鍊，控制胎兒的大小，以我的身體素質自然分娩應該沒有太大問題。
如何能順利自然分娩，成了我整個孕期最重要的目標。
科學飲食一般都遵循兩大原則一是吃得飽，吃得好，營養豐富，合理調配，同時多吃富含纖維素的食品，少吃高糖高脂的東西。
二是飲食要規律，避免飢一頓，飽一頓，特別是早餐，更要保證質量。
我根據自己的身體情況，爲自己制定了一份適合自己的營養菜譜。合理控制自己的體重，均衡攝入各種營養物質，我嚴格遵從這兩大原則，整個孕期體重只增長了11.5Kg，達到了理想體重。
當然光靠控制體重，並不能完全達到自然分娩的要素，分娩時對身體素質的要求以及如何合理使用腹壓，也是一個重要條件，通過參加孕婦學校的瑜伽課程，使我的柔韌性大大增加，再加上我平常不斷地鍛鍊，爲自然分娩的最後成功畫上了重重的一筆。
我家寶丫丫是個小鬼靈精，也是個小調皮，早晨一般是我工作最忙的時間，她會靜靜地在我肚子裏躺着，傾聽着我跟病人的交談，覺得餓了輕輕踹踹我，提醒我可以給她補點營養了，可到了晚上，那就是她的天下了，她會在我肚子裏上下翻飛，伸伸腰，踢踢腿，喝點羊水，打打飽嗝，爲自己能順利出生蓄積能量。
2010年4月25日的凌晨3點我發現自己見紅了，老公驚慌地詢問我，“今天會不會生啊?”,我表現地相當鎮靜，讓他繼續睡覺，可隨之而來的宮縮慢慢變得規則，我意識到我家寶丫丫着急地要跟我這個媽媽見面了。我帶着準備好的待產包來到分娩醫院，在產房裏一陣陣的腰痠不斷消磨着我的意志，我已經無法用一個婦產科醫生應有的思維來正確地考慮每個問題，就盼望着我的寶丫丫能儘快降生人間。當一股熱乎乎的羊水從我的下身流出，我知道我的胎膜破了，接下來那一陣陣讓人無法忍受的腰痠達到了極致，當我的同事們告訴我已經看到寶寶的頭髮時，我知道最後衝刺的時候到了，瞬時我在孕期蓄積的爆發力也達到了最高點。隨着一聲嬰兒響亮的啼哭聲，我的寶丫丫終於安全地來到人間，來到了已經筋疲力盡的我身邊。她用力地吮吸着我的乳頭時，小臉漲得通通紅，我突然覺得我值了，這280天的辛苦終於畫上了一個完美的句號。
自然分娩的利弊其實每位孕婦都可以從書本上和網絡上知道得非常詳細，可很多人終究無法忍受這非人的痛苦，而選擇了剖腹產。
作爲一個婦產科醫生，我之所以選擇自然分娩，就是希望通過自己的行動去告訴各位準媽媽，只要你從孕期一開始就爲自然分娩作準備，你就能獲得成功。將來你就可以驕傲地告訴你的寶寶，“母親纔是世界上最偉大的人”。
最後，我希望我的寶丫丫能快快樂樂地成長，也希望更多的準媽媽能跟我一樣，選擇對孩子最好的分娩方式——自然分娩。
