孕晚期準媽媽大腿根部疼痛是因爲恥骨聯合過度分離所致。
正常情況下，位於盆骨前方的兩片恥骨間正常距離爲45mm。懷孕後，爲了給予胎兒更大的成長空間和體內激素的影響，使得恥骨聯合分離超過10mm，或因骨盆大小，排列有問題，使這個關節處承受較多壓力，而導致恥骨聯合過度分離，從而使得孕婦出現大腿根部疼痛的問題。
孕晚期準媽媽子宮不斷增大，這樣就拉伸了子宮的圓韌帶，而子宮圓韌帶正好是連在左右兩側大腿根上的，所以會感覺到大腿根部疼痛。這種疼痛可分兩側疼痛和單側疼痛兩種，因人而異。
1、睡覺的時候可以在兩腿之間放一個小枕頭，在牀上翻身，移動腳和臀部的時候，儘量平行，緩慢的移動;
2、準媽媽平時應儘量選擇軟底，舒適的鞋子，避免穿帶跟的硬低鞋，以免重心不穩增加疼痛;
3、平時要多坐下休息，坐着的時候儘量伸直後背，並在後背放一個靠枕支撐;
4、疼痛比較嚴重的時候，可以在醫生的指導下采用彈力束帶束縛骨盆，以減輕待對骨盆的壓力，束帶鬆緊以骨盆能承受爲標準，同時不影響下肢靜脈迴流。
