愛美是女人一生的追求，但在懷孕期間特別是孕晚期，由於孕媽媽在生理和體型方面均發生了明顯的變化，腹部突起，乳房發育增大，這一時期的穿着也需要做相應的調整。
那麼，孕媽媽們如何才能在這一特殊的時期兼顧舒適與美麗呢？爲了即將出生的寶寶的健康，孕媽媽們在着裝方面應避開哪些雷區呢？今天，我們就來談談懷孕晚期的着裝問題。
總的來說，孕晚期胎寶寶生長快，孕媽媽身體變化大。寬鬆、輕軟、舒適、行動方便是孕媽媽的穿衣原則。下面，我將分別講講外衣、褲子、鞋子該如何選擇。
外衣
上衣要保證寬大且穿脫方便，材質要舒適、方便。在面料的選擇上，純棉、絲綢織品等此類天然面料是基本的原則。
春秋季建議以平紋織物、毛織物及針織品爲主，例如有彈性的運動褲、寬鬆款揹帶裝等，可以和襯衫、毛衣搭配。
夏季可以選擇棉、麻布料，例如寬鬆的Ｔ恤、圓領長袖運動衫、無袖套領恤衫及孕媽媽吊帶裙。
冬季建議穿着呢絨或帶有蓬鬆性填料的服裝。
雷區：化纖面料服裝
應注意的是，孕媽媽不宜選擇化纖面料的服裝。因爲在懷孕期間，孕媽媽的皮膚會變得敏感且易出汗。在當下炎熱的夏季，如果孕媽媽經常接觸人造纖維的面料，不僅會流汗不止，而且易引起皮膚過敏，這可能會危害到腹中寶寶的健康。
褲子
孕媽媽應選擇對腹部沒有約束的的褲子，前開拉鍊的揹帶褲比較合適。目前，市場上孕婦裝的款式多樣，有裙裝樣式、揹帶褲樣式的，還有腹部帶鬆緊寬腰帶的長褲等等。在這裏我建議，孕婦裝的款式不要太誇張，也不要太緊貼在身體上。孕媽媽可根據個人喜好挑選不同款式。其中，揹帶類的服裝因穿着方便，又能消除對腹部的壓力，尤其受歡迎。
此外，一些腿、腳踝等部位怕着涼的孕媽媽最好選擇可以遮蓋受涼部位的衣服。同時，在挑選孕婦裝時，要將安全性考慮進來，比如所選衣服不宜過長，這樣就可以避免拖沓所造成的行走不便。
雷區：緊身牛仔褲
孕晚期穿緊身牛仔褲，會增加孕婦外陰部和腹部與褲子的摩擦，加上牛仔類的面料不透氣，可能導致內分泌物不易排出，增大患上外陰炎和陰道炎等婦科疾病的風險。另外，在夏季，如果牛仔褲的金屬鈕釦長時間和腹部皮膚接觸，易引發接觸性皮炎。
鞋子
懷孕期間，孕媽媽身體越發笨重，加之足、踝、小腿的韌帶鬆弛，應選購平跟、防滑、號碼稍大、穿脫方便、踩踏舒適的鞋子，因此，軟底鞋或旅遊鞋是首選。孕媽媽穿鞋首先要考慮安全性，同時還應注意以下幾點：
①孕晚期腳部浮腫，建議穿有鬆緊性，稍大一些的鞋子；②腳背部分能與鞋子緊密結合；③鞋後跟的高在2~3cm左右；④鞋底最好帶有防滑紋；有能牢牢支撐身體的寬大的後跟；⑤能正確保持腳底的弓形部位；⑥寬窄、長度均合適，鞋的重量較輕；⑦便於穿脫。
雷區：高跟鞋
孕期穿高跟鞋是非常危險的，因爲高跟鞋不利於身體平衡，尤其當早孕反應帶來的嘔吐突然發生時，更容易造成意外。整個孕期過程中，胎寶寶一天天增大，孕媽媽的體重隨之增加，這時會導致重心前移，穿高跟鞋會使腰背部肌肉和雙腳的負擔加重導致身體站立不穩、腰痠背痛。穿着高跟鞋站立或行走時，由於下肢靜脈迴流不暢，很容易加重孕媽媽下肢水腫。因此，爲了自身和腹中胎兒的健康，暫時收起高跟鞋纔是明智的選擇。
在孕期，孕媽媽的穿着從內到外、從頭到腳都有學問。總的來說，懷孕期間的衣着最主要是穿起來要舒適，吸汗而透氣的棉質衣物是最好的選擇。
