孕婦上懷和下懷的最大區別就是肚子凸起的部位不同，所以可依此方法判斷：
以腹部中間爲界限，往上隆起就是上懷，往下隆起就是下懷。
外觀表現不同
上懷：上腹部會突出比較明顯，從正面看上去肚子比較大一些。
下懷：下腹部突出比較顯眼，從後面看孕婦的屁股會比上懷的準媽媽寬一些。
影響不同
上懷：懷孕七八個月以後，孕婦的肚子會比較靠上，胎兒容易壓倒準媽媽的胃部，所以容易出現食慾不振，不想吃飯的現象。
下懷：下懷的胎兒容易壓迫到準媽媽的膀胱部位，所以準媽媽的上廁所的頻率比上懷的要高，且便祕症狀也會更嚴重些。
女人懷孕後，肚子的形狀會受到身高體型、骨盆的大小、腹部肌肉的鬆緊、子宮形態等等多種因素的影響。
通常情況下，如果富恆肌肉比較發達的女性，懷孕後腹部會呈現縱向生長，就會出現“上懷”的結果。反之，如果女性富恆肌肉比較弱，懷孕後子宮就會呈現橫向發展，也就是我們所說的“下懷”。而到了胎兒入盆時，準媽媽的肚子會開始往下移，這時上懷也會變成下懷。
其實不管是上懷還是下懷，對胎兒來說都沒有好壞之分，不會影響到胎兒的生長髮育，所以準媽媽們不用太在意，只要好好的調理身體，保證腹中胎兒健康成長就可以了。
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