艾葉能暖氣血而溫經脈，本身具有經止血的作用。一般來講，對於孕期有少量出血的的虛寒型女性，使用艾葉泡腳是有一定保胎效果的。但是如果孕婦並非虛寒性體質，用艾葉也沒安胎效果。
俗話說“寒從腳下起”，腳涼氣血運行就會不暢，導致身體不適。艾葉泡腳具有驅寒作用，熱水泡腳本來就有促進血液循環趕走體內溼寒的功效，再加上艾葉能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢了，氣血就會跟着暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。
溼癬、溼疹、皮膚瘙癢，多因感受暑溼熱毒所致，蘊與肌膚，阻滯經絡，凝滯血氣，引起真菌感染所致。而艾葉對多種致病性皮膚真菌有抑制作用，並且通過熱感，促進血液循環，能把體內的暑溼逼出體外，從而治療皮膚問題。
當孕婦受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身痠疼或伴有發燒時，可以用艾葉水泡腳，同時喝生薑紅糖，待到發汗時就能將病毒及寒火排出，感冒也跟着很快痊癒。
艾葉有一種特殊的香味，這是其所含的揮發油的味道，這種揮發油有明顯的鎮咳、祛痰作用。孕婦用艾葉泡腳時，一方面口鼻能吸入艾葉的揮發氣體，起到止咳效果;另一方面，艾葉煎液薰洗雙腳，能循經脈入肺腎，起到溫經散寒、肺氣得宣、咳喘得止的功效。
艾葉有溫經散寒的功效，當孕婦出現牙齦痛、喉嚨痛、口腔潰瘍等虛火症狀時，用艾葉泡腳有很好去火效果，從而幫助身體更快恢復健康。
方法一
取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳桶裏，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗。
方法二
把艾葉放到鍋裏面去煮，滾開15分鐘後，把艾葉撈出，把水倒到桶或者盆裏面去，待它自然涼到合適的溫度之後，再把雙腳放進去泡即可。
1、孕婦用艾葉泡腳每週1-2兩次即可，如果天天用艾葉泡腳的話，很可能會對自身和胎兒造成一定的危害。
2、用艾葉水泡腳時，不建議泡太久的時間，一般泡15分鐘左右即可。
3、泡腳的水溫不能太高，30-35℃最好。因爲泡腳水溫太高的話，不僅會傷害到皮膚，還可能會導致上半身的器官出現暫時性缺血的情況，不利於孕婦和胎兒的健康。
4、飯後不能馬上泡腳，否則會影響胃腸道的消化能力。一般建議至少要在飯後半小時再泡腳。
